你知道吗,咀嚼能力可不是天生的!

咀嚼食物的动作需要口腔肌肉的协同运动,并不是宝宝自主就会的,需要模仿大人的咀嚼动作来学习。食物经过全面地咀嚼后吃进肚子,才能让肠胃更好地吸收其中的营养物质。如果食物未经咀嚼就咽下肚,不仅不能获得良好的吸收,还会增加宝宝的肠胃负担。9-10个月的宝宝虽然尚未长出磨牙,不能真正咀嚼食物,但这不妨碍妈妈已经可以教宝宝如何做出咀嚼的动作了。

大人吃饭时让宝宝在一旁观摩是学习咀嚼的好方法。宝宝在与爸爸妈妈一同吃饭时,会对大人的饭桌、饭菜及口腔运动充满好奇,会注视大人嘴部的动作,是学习咀嚼的好机会。如果宝宝不排斥,爸爸妈妈也可以在大人吃饭时给宝宝喂一些辅食,切记不是喂成人的饭菜,促使宝宝模仿大人的样子来咀嚼食物。

除观摩家人吃饭外,爸爸妈妈也可以在给宝宝喂饭时做出夸张的咀嚼动作或嚼口香糖,让宝宝近距离的观察自己嘴部的动作,有利于他早日学会咀嚼的动作。爸爸妈妈要有耐心,学习咀嚼是潜移默化的引导,不是靠口令或训斥就能学会的。

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