准妈必看:怀孕后身体竟然会发生这20个神奇变化(一)

怀孕前和怀孕后都有哪些变化?

这应该是准妈妈们最常听的问题了。

而大家的回答也是各式各样的。

比如说,“最大的改变就是以前吾日三省吾身,有钱了吗?瘦了吗?美了吗?而现在吾日三省吾身,胖了吧?胖了吧?又胖了吧?”

比如说,“我感觉我比变形金刚变得都多,我能说哪儿没变吗?”

比如说,“肚子变大了,一个人变成两个人了,神奇!”

……

当然,这些都是“接地气式”的回答,而今天,小编就带大家了解一下,什么是“教科书式”的回答。

让我们从头到脚一一来看吧!

1.头发改变

有些准妈妈反映,自从怀孕以后,自己的发质明显变好了。

以前像是秋风扫过的稻草堆,现在却变得乌黑发亮,油光水滑。除此之外,头发还在以肉眼可见的程度飞速生长着。

简直宛如新生。

但是,也有些准妈妈恰恰相反。

发质非但没有变好,反而变得更差了,头发干枯毛躁不说,还会伴有脱发症状,别人孕期头疼,我孕期头秃。

想想就好难过。

   

其实,不管发质变好或变差、头发脱落还是生长旺盛,这些现象都是正常的,都和准妈妈怀孕后体内的激素水平变化有关。

所以说,面对这种情况,准妈妈顺其自然就好,不需要采取特殊措施。

当然,剪短发也能在一定程度上减少脱发,不过对于喜欢长发及腰的准妈妈来说,可要三思而后行啊!、

  

2.皮肤改变

坊间一直流传着一些说法,那就是如果准妈妈的皮肤变好,就说明怀的是女宝宝;如果准妈妈皮肤变差,那就说明怀的是男宝宝。

至于依据,小编百思不得其解,难不成是因为女孩子的皮肤通常比男孩子好?

但事实上,准妈妈的皮肤状态的改变也是和激素变化有关,和宝宝的性别可没关系。

这个锅宝宝可不给你背哦!

虽然说皮肤状态改变是正常的生理变化,可是不管皮肤变好还是变坏,准妈妈都要注意孕期护肤,不能因为皮肤变好就放飞自我,也不能因为皮肤变差就自暴自弃。

  

孕期也是需要护肤的,但是要注意以下几个原则:

• 选择质量可靠的正规产品;

• 尽量选择只有保湿功能的护肤品;

• 不要随意更换品牌;

• 注意防晒。

  

3.视力下降

不少准妈妈发现,怀孕后,自己的视力竟然下降了。

除此之外,眼睛还总是干涩、还易疲劳。

以前用最好的面膜熬最贵的夜都不是事儿,现在看个电视,都眼花到看不清字幕。

看到这儿,是不是吓得你赶紧把手机扔了?

其实,孕期视力下降也是种正常的暂时性现象。

这是因为激素的变化会使眼睛内部的结构发生一些微小的变化,这些变化就可能导致准妈妈视力的下降。

只要保护得当,等生完宝宝视力自然就会恢复正常。

因此,准妈妈要尽量缩短玩手机电脑或看电视的时间,每隔一会儿就让眼睛休息一下,也要尽量避免强光直射眼睛。

虽然激素可以使视力下降,但视力下降可不能完全赖激素哦!

4.鼻塞打鼾

很多妈妈表示,每天晚上睡觉的时候两侧的鼻孔就没一侧通的,堵得水泄不通。

原本以为这个时候,大脑会做出“让一侧鼻孔通气”的指令,但没想到,大脑让我张开了嘴。

鼻子不通气,口干舌燥,嗓子干到冒烟。鼻塞导致了呼吸不畅,随之而来的,就是打鼾。

睡觉简直就是一场灾难啊!

 

其实,怀孕期间经常鼻塞、打鼾都是正常现象,那是因为孕期准妈妈鼻粘膜的血液增加,导致鼻粘膜充血肿胀,进而引起了鼻塞。

虽然鼻塞很痛苦,但是准妈妈也不可以盲目用药。

可以使用孕妇可用的通气鼻贴或者生理盐水喷雾来缓解症状,如果鼻塞实在严重,以至于到了影响正常呼吸的地步,这个时候要去求助医生,让医生给你推荐一些安全的解充血药物或类固醇药物。

  

5.牙龈问题

以前总以为“牙龈出血”这四个字只出现在牙膏广告里。

但怀孕之后,准妈妈才发现,现实比广告还残忍啊!

除了出血,牙龈还有肿痛、甚至发炎的现象,真是让人无语凝噎,恨不得吐一口老血出来。

  

其实,这一系列牙龈问题也是激素变化引起的。

不过,准妈妈千万不要因为害怕牙龈出血就刻意减少刷牙的次数和时间,更不要因此不刷牙。

“因噎废食”的做法是极其错误的。

正确的做法是:准妈妈要用软毛牙刷勤刷牙、饭后或吃甜食后多漱口、及时剔牙等等。

保持口腔清洁才是应对牙龈问题的“杀手锏”。

 

6.口味变化

有了宝宝以后,很多准妈妈的口味都发生了巨大的变化。

以前不喜欢吃的东西现在吃到根本停不下来;以前无辣不欢,现在却更喜欢抱着一罐酸枣吃到哭着说“好好吃!”

很多人把这一变化归结为宝宝在捣蛋,并且把“酸儿辣女”列为判断宝宝性别的“金标准”。

但事实上,妈妈口味的变化和宝宝性别无关,依然是激素变化引起的正常反应。

而这种说法之所以能源远流长,就是因为宝宝的性别不是男就是女,总有50%的猜中概率。

那恰好被猜中的人自然对这种说法深信不疑。

好了,今天小编就先和大家分享这6条,预知后事如何,请看下期分解!

大家也可以在评论区里猜一猜,小编下期会说哪几个变化呢?

或者,你们也可以把自己最近身体发生的改变分享出来,看看有多少准妈妈和你有一样的神奇变化!

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