孕期睡个好觉，究竟有多难！

整个孕期一直很轻松，没孕吐没耻骨分离，没腰椎痛，没难受过一丁点，直到最后被孕晚期睡觉打败了。说实话，34周以后…什么孕妇枕都没用，不管怎么睡都难受…左侧卧压心脏，喘不过气，背后垫个孕妇枕半侧卧吧，肚子往左坠，肚子哪贴着床，宝宝就踢那儿，一平躺宝宝估计缺氧，踢得厉害，右侧卧吧，依然肚子坠，贴床宝宝就踢。再加上夜尿3，4次，哪怕7点以后不喝一滴水，依然那么多夜尿...

有意识的情况下一般都左侧睡，但是左侧的时候左边宝宝踢得厉害啊，我总感觉会不会压着他了，就把腰后面垫个枕头顶住稍微不那么压着左侧，整晚也是翻来覆去很多次转身，感觉只要自己舒服了宝宝也会舒服的，哦 我是双胞胎

我是一晚上和烙煎饼一样、翻来覆去的、各种不舒服、太难受了、房子也热、和打了鸡血一样、

三个月以后，就因为老想上厕所，没有整觉睡了:joy:

怎么爽怎么来吧，我经常左右换位，然后醒来大多平躺了，肚子就会硬硬的，我妈妈就说那是宝宝没有地方运动了，她不爽，拱起来抗议了，哈哈哈，谁知道呢，反正能睡着，就是好事情

孕晚期实在是太难受，最近这两天吃不下东西去，不吃又饿，吃了又难受，娃晚上太兴奋，好不容易睡着，听到一点点动静就醒了，翻过去翻过来都不好睡，脚还抽筋，这种滋味特别难受:persevere:

晚上翻来覆去的，每天晚上做好多梦，乱七八糟，中间还得去趟厕所。睡眠质量不好。

七八个月后天天晚上睡不着失眠。等到天亮才睡，睡不了肚子胎儿就麻麻的感觉，好痛苦，白天也没怎么睡，不知道哪里来的精神，各位宝妈们会不会这样

只要有意识都是左侧睡，但是一个姿势保持好累，夜里我都是怎么舒服怎么睡，翻来覆去的多。一晚上起来尿3到5次

我现在睡觉还可以，只是觉得肚皮很撑，感觉肚脐那里被撑得薄薄的，腹部两边的肌肉也觉得酸痛

我明天都睡不好，老公天天晚上打呼噜。我有时候两三点都不能，我都快要崩溃了

真的睡眠质量好差，越到后面越是，平躺了觉得胸闷喘不过气，侧躺背疼肋骨疼，然后各种尿频，坚持:fist:

孕期睡眠一直都很好，偶尔有两次半夜会醒过来，但一会就能睡着

本来孕期睡眠就浅，老公每天打呼噜好响，又拒绝去治，最近半夜一点多被吵醒就不太睡得着了，塞了防噪音耳塞也无济于事。除了分床睡，还有其他办法吗？哎哟，我的黑眼圈...

尿频严重，每天晚上起来两三次。。。