宝宝辅食一天喂几顿?这个问题你一定纠结过

在宝宝开始添加辅食之后,就要有计划地给宝宝规划每一餐了。对于每天喂养泥糊状辅食的次数来说,由于宝宝目前所需的营养仍然以奶为主,所以一天吃两次泥糊状食物就足够了。

至于每次喂辅食的时间,可以安排在上午、下午各一次,这有助于宝宝逐渐形成规律的吃饭时间。

很多家长都不清楚奶和辅食的关系,很可能在添加辅食之后导致奶量大大下降。其实,家长应该在白天喂奶前给宝宝添加米粉,让宝宝先吃米粉,紧接着喝奶,一次性吃饱。不要让宝宝养成少量多餐的习惯,以免影响他的进食兴趣和消化效果。

在7-8个月以后,家长就会逐渐给宝宝添加蔬菜、水果和肉类食物了,这个时候,宝宝的饭量可能会有所增长,对吃饭的兴趣也会大大提升,家长可以逐渐将宝宝吃饭的时间与大人的一日三餐时间靠拢,逐渐由一日两餐转变成一日三餐。

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