宝宝斜颈，这么按摩最有效
很多家长发现自家宝宝有斜颈表现时，内心十分着急，担心因为斜颈导致宝宝出现偏头歪头，甚至引发更多的功能性问题，但又不知道该如何处理？其实，治疗斜颈的方法很简单，就是按摩。
家长可以让宝宝躺好后，用拇指和食指固定住宝宝的头部，同时手掌按住宝宝的肩膀，防止他乱动，这时用双手的中指从宝宝耳垂垂线后方，找到颈部半个小拇指粗的一条肌肉，也就是胸锁乳突肌，对比哪侧相对比较硬。
如果是右侧胸锁乳突肌较硬，那么就继续用中指按照固定方向（顺时针或逆时针），持续揉宝宝脖子右侧。通常在不影响宝宝正常吃、睡的情况下，揉的时间越长越好，如果家长实在是没时间，也要保证每天至少揉3次，每次15分钟左右，这样坚持揉一个月一般就可以揉开了。
需要提醒的是，有的家长担心揉的时候宝宝会不舒服，于是就会用很小的力气按摩，可事实上，如果家长用的力度太小，就达不到按摩的效果；力度太大可能会损害宝宝皮肤。所以，家长在按摩时，需要把握力度，大约能下压皮肤0.5cm左右就可以了。
还有家长会担心，自己在家给宝宝按摩时，会不会把一侧的肌肉揉的更长，颈部反而往相反方向歪呢？其实，家长大可放心，我们仅仅是帮宝宝揉肌肉并非拉扯，也就不存在把肌肉拉过头的现象。
另外，除了帮宝宝按摩肌肉外，也可以在白天有大人看护的情况下，让宝宝多趴着，因为俯卧抬头时对宝宝颈部的牵拉，也会对斜颈起到一定的矫正作用。
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