增强宝宝背部肌肉力量,背部抚触了解一下!

相信大家都知道,练习俯趴有助于促进宝宝的大运动发展,不过俯趴也需要宝宝拥有足够的肌肉力量才能做到,所以增强宝宝的劲背部肌肉也是很有必要的。抚触无疑是一种非常好的方法,通过轻柔按摩,不但有助于提高肌肉力量,还可以通过亲密的肢体接触促进亲子间感情的提升。适合两个月以上宝宝。

背部抚触

准备好婴儿油,可以选择一些舒缓轻松的音乐,比如《清晨》等等。播放音乐,让宝宝趴在舒适的垫子上,并用婴儿油把掌心搓热。手掌平放在宝宝背部,从颈部轻柔向下按摩至腰部。用拇指指腹轻轻按摩脊柱两侧的肌肉,用掌心从宝宝背部上方向两侧推开,依次向下。跟随音乐的律动,用手掌从宝宝右肩朝下抚摸,直至左臀,再从左肩向下按摩至右臀。


本游戏来自:育学园教育儿童成长游戏课。

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