辅食别乱吃！不注意这些，小心消化不良、加重病情！
宝宝生病了，吃不下喝不下，急坏了家长们。
尤其是如果添加辅食后。
当宝宝患了肠胃疾病，加上经历呕吐、腹泻等症状，宝宝又难受又没精神，到底该吃什么呢？
今天@桃金娘2来跟大家分享一下，宝宝遭遇呕吐、腹泻如何护理，辅食如何吃呢？
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---桃金娘2の宝宝私厨SHOWTIME！---
大家好，我是@桃金娘2，我儿子叫可乐。
我是一个一定要提前知道孩子在下一阶段可能会遇到的问题和应对的方法，才有安全感的妈妈。
在没有遇到育学园之前，我每天花大量的时间精力在网络图书上众多信息中挑选靠谱的知识。
终于有一天在大量信息中了解到育学园，从此我的幸福生活开始了，哈哈~
每天起来只要打开育学园，大概15分钟，育儿路上不会走弯路。
小可乐现在快21个月了，没有吃过药，曾经吐过四次，拉肚子几次，长牙低烧一次。
吐两次是因为消化不良，因为家里有老人来，喂多了。
有两次是因为常去的游乐园整修，后来可乐去玩，回来就瞌睡，呕吐。
当天饮食没有添加新食物，确定不了原因，去了家附近医院，医生不需要化验，直接给开药点滴。
于是我们换了另外一家医院，在排队过程中，可乐完全好了，医生让我们回来观察。
一周后再去游乐场玩，回来又是同样的情况，几乎确定了是游乐场的原因，从此没再去那里玩，也没再吐过。
拉肚子几次，都是送大便去附近医院化验，没问题就自己护理了（附近医院的医生每次去，都是直接给开药，我们从没用过）。
关于吐和拉肚子的护理是差不多的，不能盲目吃止吐药或者止泻药，护理关键在预防脱水。
我一般是煮大米粥，水多一点，煮15分钟后把上面的米汤灌入保温杯，少量多次的给可乐喝，一次一两口，这种米汤含有一点糖和电解质。
然后大米粥继续煮，煮的软软的，也是是少量多次的给，在可乐比较小的时候家里有米粉，是直接冲的米粉。
一定要少量多次的给，先一次给两三口，消化好了，过个半个多小时再给一点，一直放保温盒里保温着。
这样吃一天看情况，如果不再呕吐，或者这一天孩子觉得米粥没味。
不想吃了可以在粥里加一点盐、苹果、胡萝卜，一起煮。
吃这些也能很好的消化，并且精神好转，可以给吃一些面条，馒头之类的过度到正常的饮食。
一般严重呕吐一次肠胃恢复大概要7天左右。
家里老人曾经在可乐停止呕吐一天后，感觉精神好转给了西瓜吃，又加重了呕吐。
还有一些人觉得小米粥养胃，喜欢给小米粥喝。
其实宝宝在呕吐拉肚子阶段肠胃比较脆弱，需要易消化，快速补充营养的食物。
小米GI指数低于大米，所以呕吐特殊阶段最好是大米粥。
关于正常饮食，强烈建议大家学习育学园的“辅食从零添加”课程。
我是严格按照从辅食从零开始添加学到的内容给儿子安排饮食的，没有出现过过敏症状，几乎不挑食。
目前吃过的食物里唯一不喜欢的就是银鳕鱼。
银鳕鱼做成肠或蒸煎都不吃，我放弃了，也暗自高兴，给妈妈省钱了，哈哈。
可乐特别爱吃巴沙鱼和当地的鲫鱼、鲈鱼、长江鱼、河虾......
应了课程里的不是越贵越好，当地当季的食物最好。
见过很多孩子严重挑食，甚至厌食，我觉得和大人追着喂，强迫孩子吃，吃饭时不愉快的环境有很大关系。
孩子生下来就有感知饥饱的能力，不需要大人替他判断。
可乐吃饭的时候是想吃就吃，不想吃不吃哪怕一餐只吃几口，只要他表示不要再吃了，我就会让他下餐桌了。
如果我想让他多吃，只会在下次再做的时候换个花样。
再不吃，下次再换个花样，再不吃基本近期内这东西不会给他吃了，目前只有银鳕鱼是这样的。
培养愉悦、放松的吃饭环境场。
最主要的我觉得是一家人都围坐在餐桌前享受美食，大人每个人都是很开心的，孩子会感受到这个气氛，并且喜欢这个环境，爱上吃饭。
大人的饮食最好是可以和孩子的一样。
孩子不能吃的食物就不要放在桌上了，孩子看到了好奇，想吃不能吃，会影响心情。
当然小宝宝例外，不过小宝宝也尽量是同一个食材，比如小孩子吃西兰花泥，大人吃炒西兰花。
这样做的目的是如果孩子发生不舒服症状，家里其他人没事，那可以排除食材的关系，找其他原因，以便尽快确定原因，快速治疗。
特别注意：不要在吃饭的时候喝斥他。
你可能会想那他做错了还不能说了吗？其实可以换一种方法!
比如他喝酸奶的时候故意倒在外面 ，这次先不说，忽略他，不要给予关注，不要强调这个行为。
而是下次给他酸奶时候说好好喝，不要浪费。
如果他做到了，赞扬他。
而不是在吃饭的时候训斥他。
如果你没有强迫他吃饭，也很努力培养了吃饭环境，宝宝还是挑食，不爱吃，那么就要在厨艺上下功夫了，要了解孩子的喜好。
比如可乐很爱吃一样东西会连续吃一段时间，一直要吃，吃腻了就不要了，过一段又开始要吃了。
前一段天天要蓝莓，这几天一直喊玉米。
还有主食，一日三餐不能重复，如果连续两顿大米，第二顿的他肯定吃的少。
还有尽量注意一点颜色好看点，形状能抓住孩子的吸引力，当然不需要天天这样，偶尔吃个清汤挂面孩子还是很喜欢吃的。
只要注意孩子的特点，其实让孩子好好吃饭，一点都不难。
好啦，言归正传咯，我来给大家推荐几个我拿手的菜谱吧：
红薯牛奶泥
适合月龄：12-18月龄
用时：30分钟
食材：红薯，牛奶，酸奶，葡萄干
桃金娘2 
0
0 青蛙小面包
适合月龄：18-24月龄
用时：120分钟
食材：菠菜汁80g...
火龙果酸奶全麦小面包
适合月龄：12-18月龄
用时：45分钟
食材：过滤的火龙果汁100g...
彩虹蜂蜜松饼
适合月龄：18-24月龄
用时：60分钟
食材：蜂蜜20g，鸡蛋...
越嚼越香椰香柠檬玉米硬饼干
适合月龄：18-24月龄
用时：30分钟
食材：玉米粉100g
感谢大家的阅读，育儿路上我们一起学习，发张小吃货的照片，愿所有小孩儿都能愉快的吃饭！
非常感谢【宝宝私厨栏】栏目给我这次机会，让我可以分享这些心得体会。
希望可以和大家一起交流一起进步，努力做更好的妈妈，陪伴宝宝快乐健康成长！
喜欢我的请关注我的昵称@桃金娘2我会经常上传食谱，和大家互动哒！我们共同进步吧！
---------本期宝宝私厨结束-----------
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