紫薯海苔卷,做法超简单!

育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!

食材:紫薯,鸡蛋一个,火腿肠一根,海苔一张

做法:

1. 紫薯(我这里面还放了白色番薯),隔水蒸熟,取半个去皮捣成泥。

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2. 鸡蛋一个,打散,煎熟。火腿肠一根,切成四条。 海苔一张,铺上一层薄薄的紫薯泥,铺上鸡蛋,再鸡蛋上摆火腿肠。

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3. 紫薯不要铺太厚,不然不好卷哦,卷起捏半分钟固定即可。

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4. 切成小份后,即可享用。

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每天吃一点粗粮对身体有益哦。这款紫薯海苔卷, 简单又不失营养,搭配的菜亲们可自己调整哦。 

菜谱来源:@爱笑女孩girl


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