宝宝常常发脾气？布教授教你正确应对孩子的攻击行为
在上一期节目中，我们分享了《给孩子立规矩》这本书。我们提到：当宝宝的行为与我们的期望产生偏差时，家长应当综合考虑自己所采取的养育方式、孩子的气质类型和心理发展水平等多方面因素，深层挖掘具体事件背后所隐藏的深层次原因，通过合理的引导帮助孩子淡化不良行为，习得适宜的行为方式。
今天，我们要在这个基础上，进一步谈一谈如何应对孩子的攻击行为。在这里，我们将继续与大家分享由美国心理学家T·贝里·布雷泽尔顿教授和乔舒亚·D·斯帕罗医生所著的“布教授有办法”系列丛书中的第二本书——《应对孩子的愤怒与攻击》。
什么是攻击行为呢？
在心理学上，攻击行为又叫做侵犯行为，是针对他人的敌视、伤害或破坏性行为。攻击行为可以是身体的侵犯、言语的攻击，也可以是对别人权利的侵犯。平时生活中，我们所观察到的宝宝的故意踢、打、咬、用力推搡等行为，都可以叫做攻击行为。
想要正确地应对宝宝的攻击行为，首先要了解宝宝的攻击行为是怎样产生的。
相信很多家长都还或多或少地能想起自己的宝宝发怒的场景：或许是在他饿了的时候，你花了太久的时间去取奶瓶、冲奶粉；或许是胀气和肠绞痛让他不舒服，你急得满头大汗却又不知该怎么帮他；或许是他正在津津有味地啃着自己喜欢的玩具，而你关上灯，把他抱上小床开始哄睡。在某一个时刻，原本对你百依百顺的宝宝忽然歇斯底里地哭闹起来，气得满脸通红，难以安抚。
即使是还不会开口说话的小宝宝们，也会经历烦躁、挫败和愤怒等等令他们不舒服的情绪。这些情绪令他们感到不知所措，慌乱之中就做出了一些不恰当的行为——攻击行为就这样伴随着负面情绪一起来报到了。
婴儿期的小宝宝就能够表现出攻击性行为。布教授在全书的开篇提到：“他第一次愤怒，就是在以一种全新的方式宣告：我要独立！”负面的情绪是宝宝社会性发展过程中必然会经历的一种现象，与之伴随而来的攻击行为则是宝宝尝试与外界沟通的一种方式。事实上，攻击性行为的出现恰恰在一定程度上显示了宝宝的社会性发展情况正常。一些针对自闭症儿童的研究发现，这些孩子在婴儿期就可能表现一些不同寻常的特点：他们很少抗议，甚至看上去是顺从的、毫无反应的。这是由于宝宝的社会性发展出了问题：他们不能有效地与外界进行沟通，表达自己的意愿。
随着宝宝年龄的增长和社会化程度的提高，他们会逐步学会控制自己的情绪，学会正确地表达情绪和做出反应，从而减少攻击行为的发生。因此，我们想要达到的最终目的，是帮助孩子学习控制自己，习得更为适宜和有效的沟通方式。
那么，在这个过程中 ，家长们应该做些什么呢？
首先，家长们要控制好自己的情绪，冷静思考。
你也许曾经听到过相似的言论：“不懂事的孩子就是欠管教，揍一顿问题就解决了。”打骂和体罚或许能讯速地让孩子屈服，但是与此同时，一颗愤怒的定时炸弹也同时被埋在了他们小小的心里。众多研究证据显示，幼年时期经历过家长的暴力管教的孩子，在长大后反而会表现出更高的暴力倾向和更多的反社会行为。可见，“硬碰硬”的管教方式是非常不明智的。
布教授在书中提到：“当父母帮助孩子理解并掌控他的情绪时，父母自己的情绪往往会是一种指引，同时也是一种针对孩子行为的示范。”因此，家长们不妨先消消气，冷静地想一想：是否发生了什么事情，让孩子感到不舒服、不安全或者难以处理？孩子的攻击性行为背后隐藏着怎样的情绪状态？请记住：全面地了解事实真相、冷静地寻找对策，远比急着做出反应重要得多。
第二 ，家长们要帮助宝宝控制情绪，而不是压制情绪。
前面我们提到，攻击行为往往是伴随着负面情绪而来的。当宝宝们有了自己的小情绪，一味地压制并不能长远地解决根本问题，最重要的是学会控制情绪。在这里，我们建议家长们：可以尝试引导宝宝为他们的情绪命名，帮助他明白自己正在经历什么。你可以告诉他：“妈妈知道你很饿，现在很生气。别着急，我们马上就可以开始吃饭了。”命名情绪可以帮助宝宝感受到更多的掌控感，帮助他控制自己的行为。这时你可能已经观察到，宝宝已经安静下来，不再用手里的餐具敲击桌子。
第三，在孩子表现出攻击行为的时候，家长要有效地、适当地介入。
面对孩子的攻击行为，家长应当及时有效地介入。要坚定、一致地向他表明你的立场，比如告诉他“不可以打人”、“不能扔东西”。当孩子不断地重复同一个行为时，全家人要一致地重复这一立场，帮助孩子了解到这一立场是不可撼动的。同时，要综合考虑孩子此时的情绪状态：如果孩子仍然处于激情状态之中，可以适当冷处理，帮助他先冷静下来；如果孩子已经平静下来，要抓住这个机会与他进行冷静而有效的沟通，帮助他了解发生了什么事情，自己做了些什么，以及为什么这样做是不能被接受的、怎样的应对方式会更为适当。同时，我们要让孩子体会到，再一次遇到相同情况时，他有能力处理好自己的情绪和行为。要相信孩子，同时帮助他相信自己。
除了这些，布教授在书里还就不同月龄的宝宝可能会出现的情绪问题和攻击行为分别做了详细的分析，大家可以到“育学园臻选”或其他电商平台，购买这套书，仔细阅读。
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