拥抱阳光前，你给娃选对太阳镜了吗？
家长朋友好，我是崔玉涛育学园儿科诊所的谢斌羽医生，每天在我们育学园的后台，都能收到很多留言，经过同事们整理发现，很多令人困惑和关心的话题点都特别集中。因此我们会选出一些家长特别关心的话题，来和大家聊一聊。
有家长问：
上期节目提到，带宝宝晒太阳也能起到预防近视的作用。那么，在晒太阳时，该如何为宝宝选择合适的太阳镜呢？
我们建议，
一定要为宝宝选择能够有效阻挡紫外线，并且没有过多装饰的太阳镜。
一方面，家长们绝对不能在路边随意买玩具太阳镜。
一些玩具太阳镜因为不能有效遮挡紫外线光，反而容易造成紫外线更多、更容易地进入孩子眼内，造成眼睛的损伤。在选购时，家长应注意太阳镜的质检报告上是不是有“UV400”的标识，如果是有“UV400”的标识，代表它能有效地阻挡紫外线。
另一方面，要选择具有适当的透光率的太阳镜。
孩子的眼睛是通过清晰的图像和适合的光线来刺激发育的，如果孩子戴了透光率太低的太阳镜，眼睛得不到有效充足的光线刺激，会引发一些其他的眼睛问题。所以我们要选择透光率在18%左右的太阳镜，对孩子是比较合适的。此外，给孩子戴太阳镜，一定要在室外才戴，在室内的时候尽量不要佩戴。
还需要注意的是，家长们选择的太阳镜不要有过多的装饰。
我们经常会看到，一些儿童太阳镜会在镜片上做可爱的装饰，很受宝宝们欢迎。但是这样的太阳镜，因为眼睛视轴处被物体遮挡，可能会对宝宝的眼睛造成一定伤害，因此不建议家长们选购。
好了，今天的分享就到这里，希望能够对大家有所帮助，感谢您的收听，我是育学园儿科诊所的谢斌羽医生，我们下期节目再见。
谢斌羽 眼科中心主任
加拿大籍华裔，首都医科大学眼科专业硕士，多伦多大学生物科学学士，北京大学医学部临床医学学士；
师从亚太眼整形协会副主席，中国眼整形眼眶病学组副组长，著名眼整形专家李冬梅教授，专修眼整形专业。熟练完成各种小儿及成人眼部整形美容手术，对于眼部美容手术更有独特的见解；工作于北京同仁眼科中心期间，师从著名眼底病专家魏文斌教授，擅长眼前后节疾病的诊断与治疗；
曾任北京爱尔眼科医院国际部主任；
美国眼科协会会员、亚太眼整形眼眶病协会会员、中华医学会眼科分会会员；
曾作为访问学者多次赴韩国三星医疗中心，韩国美容机构BK，以及新加坡进修学习眼整形专业。
曾发表多篇SCI及核心期刊文章，并参编眼科专著。多次在眼科年会及APAO及美国眼整形大会进行大会发言。
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