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第0期
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拖延入睡怎么破？如何培养宝宝睡眠好习惯？
在探讨这个最突出的大宝宝睡眠问题之前，先跟大家讨论两个育儿观：一是究竟是我们在引领着孩子成长，还是完全顺其自然发展？
第二点就是，你怎么看待孩子的哭闹？相信大家的宝宝都超过一岁了，肯定心里都有底了，有多少时候孩子是用哭闹的方式来试探妈妈的底线，从而一点一点“占领”主动权？你是愿意一旦遇到宝宝哭闹就举手投降，息事宁人？还是不逃避冲突，用自信的态度来设置并坚持规则，合理对待宝宝的要求？
如果在这两点上，你都能有自己的思考，那么你家大宝宝的睡眠应该很快就不会是问题了。大宝宝的睡眠问题大多都是因为情绪与习惯，其实都是可以通过你的努力与坚持顺利改变的；再者任何习惯在改变的过程当中，都不会太容易，可能会面临哭闹，甚至有些反复、反弹，但最终只要你的方法是适合你家宝宝的方法并且你一直在温和地坚持着，那前面就一定是曙光。
那说回到拖延入睡的问题。相信每个一岁半以上的宝宝都可能会出现每天晚上跟妈妈“讲条件”睡觉的情况：
“妈妈再讲一个故事！”
“妈妈我要喝水！”
“妈妈我痒痒！”
“妈妈我要尿尿！”……
那这些其实真的是宝宝必须做的事情吗？你应该怎么回答呢？
小暖给你答案！
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