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第0期
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如何实现宝宝自主入睡？——小土陪伴法
其实宝宝入睡的学习受限于内在的能力，和外在环境双重因素。 所谓天时地利人和，缺一不可。 也就是说既要宝宝自身条件具备，也需要家长提供机会和环境。
我们从入睡的方式上来看，不管出生后的睡眠模式是什么情况，最终随着成长，是朝着成人的睡眠模式转变的。
在这个过程中，家长的引导至关重要。
小土从前人的各种方法中提炼，结合实际情况丰富和完善，去粗取精地总结了，“小土陪伴法”，帮助宝宝实现自主入睡：
本期语音中，小土针对不同年龄段的宝宝，对这五步法进行了细致的讲解，快来学习吧！
- 往期语音
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