宝宝疑似感冒，在家观察如何护理？
家长朋友好，我是崔玉涛育学园儿科诊所的孙旭医生，在我们日常工作中，每天都会有很多宝宝来就医或咨询，我会从中挑选出一些典型的案例，进行点评，针对案例中孩子的情况，为大家分析病因，给出护理建议和预防建议等。
家长反映：
宝宝前两天清早醒来的时候，会有连续地咳嗽、打喷嚏的症状，但是白天和晚上症状就不明显。今天醒来咳嗽更频繁了，鼻子里有呼噜呼噜的鼻涕声，流清鼻涕，测了体温36.7度。吃、睡正常，没有太明显的异样。平时下午可以连续自己睡两三个小时，但是这两天白天睡觉不安稳，抱着能睡着，一放就醒。
这种情况是不是感冒了？需要吃药或者去医院吗？
从家长的描述来看，宝宝有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等表现，可能是出现了上呼吸道感染，也就是感冒了。
一般地，普通感冒是病毒感染导致的，属于自限性疾病，病程大概在1-2周左右。如果目前宝宝没有非常明显的不适症状，宝宝清醒时爱玩、精神状态良好，可以先在家观察，一般护理即可，不要盲目服用消炎药或是抗病毒药物。
秋天来了，早晚温差较大，空气也比较干燥，这些因素都会刺激宝宝呼吸道，不利于呼吸道的恢复。家长可以适当调整室内的温度和湿度，让宝宝舒服一些。
一般来说，室内温度最好维持在24-26度，湿度在40-60%之间是比较合适的。
另外，家长也要注意给宝宝调整穿盖。
判断宝宝的穿盖是否合适要以颈背温热、干燥无汗为宜，如果穿盖过多，宝宝活动量大，出汗多，遇到冷空气反而容易加重感冒的症状。
另外，平时可以多让宝宝喝一些温白开水，在一定程度上也有利于宝宝的恢复。
宝宝目前有鼻塞、流鼻涕的表现，这可能在一定程度上影响了宝宝的睡眠质量。同时，睡觉的时候如果鼻腔分泌物多，分泌物返流也可能会刺激宝宝出现咳嗽。
家长可以给宝宝用温热的湿毛巾敷鼻部，或者使用雾化吸入生理盐水的方法，帮助宝宝排出鼻腔的分泌物。
另外，如果发现宝宝有发热、持续地咳嗽、精神状态不佳等表现，需要及时就医。
今天的案例点评就到这里，希望能够对大家有所帮助，感谢您的收听，我是育学园儿科诊所的孙旭医生，我们下期节目再见。
孙旭 北京育学园儿科诊所 儿科医生
曾任天津市儿童医院重症ICU病房主治医师和北京和睦家医院儿科医师；
10余年的临床工作使孙医生对儿童保健方面有了深刻的了解，可以根据儿童正常生长发育规律，指导科学育儿和喂养；并在儿科常见疾病的诊治、急重症儿科疾病和各类意外伤害的诊断、抢救、治疗方面积累了丰富的经验，尤其擅长小儿发热、腹痛、腹泻、反复咳嗽、肺炎、湿疹、新生儿黄疸等常见病的诊治；
在工作岗位中承担各类休克、急性循环功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征(ARDS) 等急性呼吸衰竭，尤其需机械通气者、严重败血症及感染性休克、多器官系统功能障碍者、严重水、电解质和酸碱平衡；
拥有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持（NALS）证书。
- 往期语音
- ● 你永远不会比我富有—我有一位读书给我听的妈妈！
- ● 详解发热—人体是如何维持正常体温的？
- ● 宝宝腹泻、泡沫便，吃益生菌有用吗？
