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第21期

怀孕了，要不要补DHA？怎么补最科学？

DHA有没有必要补？

每天补多少？

是好好吃饭就够了，还是要单独吃DHA补充剂呢？

DHA补充剂有推荐吗？

……

其实，几乎所有的准妈妈都听说过“DHA能让宝宝更聪明”，于是，从知道自己怀孕的那天起，就特别注意DHA的补充，毕竟，我们都希望自己的宝宝聪明伶俐啊！

可是，在DHA补充的过程中，总是会不可避免地遇到上面提到的这些问题，那么答案是什么呢？

听完春玲医生的这期语音，你就会一清二楚了。

1-本期要点.png

  1. DHA对胎宝宝的发育真的很重要。

  2. 准妈妈每天应该补充多少DHA比较好呢？

  3. 食补DHA时需要注意哪些问题？

  4. 哪些妈妈有必要额外补充DHA制剂？

  5. 哪种DHA制剂更好呢？

这些内容也很有帮助.png

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