我家宝贝现在六个多月，因为我比较不舍得他哭……所以中间也有过哄睡非常难的时候。但是发现不良倾向及时纠正，娃就不会太难改。 之前有段时间也是非得奶着睡，半夜频频醒来要奶睡，我意识到他是太习惯奶睡以至于不知道怎么正常睡觉了。奶睡当然最舒服啦，但是我累啊，我累怎么能照顾好他呢？所以感觉还是要找个平衡。 我的方法就是奶归奶，但是吃奶的时候想睡？没那么容易！凡是吃着吃着要睡了，就各种捏耳朵摸摸头捏捏脚各种骚扰……或者试着拔出乳头，他一般会赶紧醒一下挽留乳头继续吃……总之就是不让睡，必须得吃到他自己把乳头吐出来不要吃了，或者实在要睡得不行，怎么也弄不醒了为止。 然后抽出乳头的时候，也还是依然要保证在他还没彻底睡着的时候，也就是说他知道乳头抽出来但是不想/没劲挽留，只一心想睡了，就可以了←_←。 然后抱起来拍拍嗝，不要怕把他拍醒，倒不如说目的就是让他不要现在睡着。要是实在拍不出嗝来，就可以放下了。还是一样，放下的时候需要他还没彻底睡着！让他入睡的最后一步无论如何要在床上完成！！这里是重点！！考试会考这里快点记下来╮(╯▽╰)╭。 再一个就是每天定点睡觉，天大的事情也不可以乱了生活规律。他睡着之后，尽量少打扰他。扭来扭去很正常，不开口发出那种想让人来帮忙的哭声就不要理他。睡不到两三个小时醒了再要奶吃，绝对是不给的。他也知道自己不是饿只是想睡，只是不知道该怎么睡着才哭得很厉害。耐心一点按常规的方式哄一哄，他困了累了也不会太坚持…… 现在我家宝宝已经可以在固定的时间段喂饱之后，清醒地躺在床上，我陪着躺一躺哼哼歌就能自己睡了。安全感还是很重要的:) 嗯……可能各家宝宝个性不一样，我也没法保证完全适用于所有宝宝哦。