我家寶寶8個月12天了。從6個月就開始增加輔食，從一天一頓慢慢加，接下來一頓加點菜，點胡蘿蔔慢慢加。觀察大便正常了，食慾乜正常了。我在寶寶7個月左右的時候就偶爾加一天兩頓輔食，到快8個月左右就開始吃粥，粥里偶爾加點點魚，菜，胡蘿蔔，不要吃白粥，白粥不如吃米粉（個人認為）。 一般輔食吃完，喝點溫開水洗牙。過10分鐘左右可以喂母乳，你可以觀察寶寶吃多久就不要了。這樣可以讓自己有分寸，知道寶寶吃多少，別吃太飽了。 現在寶寶8個月12天，早上六點左右會醒來，就先餵母乳十五分鐘左右，偶爾會再睡下，偶爾這樣就起床了。 然後九點半左右吃米粉，喜寶米粉是用勺奶粉的大勺5勺左右。米粉里偶爾加菜或者胡蘿蔔。吃完半個小時后要睡覺時再餵母乳。 接下來下午1點半就再吃輔食，吃后就玩玩，因為我家寶現在是中午11點睡到下午1點半醒來。吃飽后大概就下午2點了。偶爾2點半會睡到4點半，但自從八個月了就不睡了，常常玩到4點半才睡，只睡1個小時左右就醒了。 接下來下午晚5點半就再吃輔食。吃飽就玩到晩上7點半洗澡喂母乳睡覺了～～ 反正現在寶寶還小，經常要注意幾點：第一注意飲食，別吃太飽，現在小孩子的腸胃是從小調理好。第二觀察便便是否正常。第三注意天氣變化，穿或脫要節制，別感冒。 希望我的妙招可以幫助到各位媽媽們！更希望寶寶們健康快樂成長！