我是为宝宝特意去上辅食课由一位营养科医生授教的。娃的辅食我每天现做，在她吃过的食材中不断出现丰富多样保证每天都有优质的碳水化合物(谷薯类)+优质蛋白质肉禽鱼类+优质的膳食纤维蔬菜类+优质的维生素等等的水果类。8个月龄宝宝进食参考(一天分两次进食)：谷薯类50g/天+肉禽鱼类30g/天+蔬菜类30g/天+水果30g/天，，还有最主要的主食:母乳600-800ml/天