刚刚出生的两个月里，我不懂宝宝的吃睡时间其实是可以由大人来安排的，就由着他随时吃，随时睡，随时玩，一夜吃五次，半夜玩玩，月嫂，婆婆，我和老公都筋疲力尽！到第三个月时开始学习了些育儿知识，现在宝宝吃睡玩都定点，晚上睡八个小时后才吃，每天定时吃五顿，睡四次每次一小时，总结了一下： 1、每次吃的量一定要足，管饱（我家纯奶粉喂养），他哭闹时先给个安抚奶嘴，如果不闹了，那就是没有饿，只是嘴馋了！ 2、吃饱喝足，要想办法陪他玩，为此我学了好多儿歌，复习了唐宋诗词，总之他醒的时候我嘴不停，拍手，做广播操，跳迪斯科，又逗他开心又能减肥，这样他躺着可以玩两个小时！ 3、玩够两小时立刻安静，告诉他我们玩累了，该休息了，再给安抚奶嘴，抱着哄哄，基本上两分钟睡了！这是白天！ 4晚上十点吃饱，换好睡衣，一边告诉他该睡了，一边哼小曲，放小床上，他滚来滚去，大概十分钟左右自然入睡，刚开始不行，先抱着哄，快睡着了就放下，如果不睡再抱哄，反复几次，总之最后是自己在床上睡着的！ 5、半夜醒来想吃，先给安抚奶嘴，一会能睡着，睡不着抱着哄，直到闹的恨凶了再吃，一般不会，哄哄就睡了，前期可能大人累点，但几天后宝宝就不醒了！ 6、要根据宝宝的月龄和自身需要掌握好吃和睡的时间，定时定量的训练，最多三天就规律了！