我家小人两个月又六天了，本来一出生的前两天我是没奶的，可能是泌乳比较慢一拍。后来的两天里尝试了各种汤：鲫鱼，猪蹄，排骨，泥鳅……奶终于来了（严重怀疑这就是开奶的正常节奏，可能不喝汤，也是会来的……）奶是来了，但是来的太多，乳腺不通，连副乳都胀了起来，腋下每天顶着两个鸡蛋大小的核儿。有时候痛的胳膊都抬不起来…… 后来出院回家了，不断的热敷，手挤，热敷，手挤………终于在某天夜里，核儿消失了，至此再也没有过。 大概就在前半个月，老公出差，晚上变成我一个人带宝宝。可能一部分是一个人睡有点不习惯，加上宝宝出了月子居然睡眠大不同，第一觉能睡五个小时，夜奶从以前的三次变成一次。于是，我华丽丽的----回！奶！了！从大奶牛变成每天乳房瘪瘪的，一下子太不能接受了。但是打心里安慰自己不能慌，心情很重要！ 接下来的一周，每天宝宝一吃完就吸空乳房，睡觉前用热毛巾敷，加上各种汤：酒酿涨蛋，黑鱼汤，猪脚，泥鳅汤……终于奶慢慢多了。从之前的夜里80ml到现在夜里吃完再吸能有160ml……我知道，奶又追回来了！！ 总结一下，成功的原因可能有： 热敷＋多吸； 泥鳅汤下奶； 多喝水！！！ 我相信为了宝宝的母乳之路，我会不断努力哒！！