做为一个被没奶的小A杯妈妈来聊一聊追奶经验。我是混合喂养转母乳。胸围小，孕前体重45千克身高164，体脂很低，生完也才100斤上下，是那种通常认为没什么母乳的瘦子。 宝宝剖腹产，生下来12小时住院吃奶粉。我在病房用吸奶器吸给她送奶吃，每次就几滴。乳腺有硬结，请医生开奶，痛得惨叫，通完后吃各种汤也只能挤到20毫升。出院了，慢慢长到50毫升每次，但每天还是加奶粉至少300毫升。 后来宝宝满月出湿疹，怕牛奶过敏，狠狠心把奶粉断了，挂喂。开始追奶是第6周，大概刚好在猛长期的时候，最初4天宝宝饿得哭到断气，还拉绿色的便便。一天喂37次，平均半小时就得喂，最长一次她吃了一个半小时。家里人三翻五次要加奶粉，我尽量说服他们不要喂，家里人还偷偷喂她吃过几次。好多次她哭得我想放弃，好多次最亲的人埋怨我“你奶不够吃”，在全母乳大概第七八天的时候，突然她不闹了，便便成了金黄色的，我才知道追奶成功了。 现在胸围长到C了，我的母乳刚好够吃，是供需平衡的类型，每次宝宝吃完，一点多的都挤不出。其实亲喂习惯了是很方便的，不用洗奶瓶，出门不用带奶粉带吸奶器，只要妈妈在宝宝就有饭吃。我也不知道宝宝每天吃多少奶，她需要我就给她吃，只要她精神状态好，生长发育正常，没必要怕饿到宝宝盲目加奶粉。 妈妈要相信自己，不要听外行瞎指挥，奶水多少跟胸围大小没有什么关系，跟乳腺数量有关系，小A杯也是有奶的。饮食正常，多喝汤水，保持心情舒畅，睡眠充足，亲喂，多吸，不要怕麻烦。宝宝72天，健康快乐。