小汤圆来报到
发布于2016-05-04 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
对抗孕期并发症,善用果蔬好疗效
”后,写道:
孕期比较容易便秘,吃香蕉固然好但是怕糖分太高,可以摄入粗粮包括地瓜等,最好的办法是早上起来之后喝几杯温水,可以迅速到达肠道起到润滑作用,可以试试,个人觉得不错。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-05-04 宝宝宝宝还没有出生时
孕期比较容易便秘,吃香蕉固然好但是怕糖分太高,可以摄入粗粮包括地瓜等,最好的办法是早上起来之后喝几杯温水,可以迅速到达肠道起到润滑作用,可以试试,个人觉得不错。
香蕉是具有止泻作用的,并不能缓解便秘,多吃火龙果和粗粮挺好
地瓜效果很好、家里做的地瓜干、每天吃点便秘就好了
对于便秘者来说香蕉和苹果都会加重便秘,不是好的办法
红薯会不会长胎啊?
早起喝杯蜂蜜水,很好治疗便秘!
你早起空腹喝多少水
看今日推荐知识,收听崔医生语音