奔向成功的路上！戒夜奶+频繁夜醒！

先说说我自己，90后无经验独生女宝妈！看过不少书，也上来育学园学过不少宝妈的经验，婴幼儿睡眠圣经、什么西尔斯育儿法、崔玉涛的书家里都是一套套的！可是我宝宝还是有无限多的睡眠问题！ 月子里一直表现非常乖巧，几乎没有睡眠问题，月嫂走后问题就接踵而来，其原因有1.我和我妈联合带，我没经验，老人觉得不能让小孩哭，太小了，所以我们就开始了悲催的！漫长的！抱睡之路！一直持续到现在8个月20斤，我开始意识这样的发展不行，决心“治治”他！ 【8月前之前睡眠问题】 1.要抱睡，放不下，放下哭. 2.小睡时间短，40分钟一个周期要人为抱起接觉. 3.晚上夜醒次数平均2小时一次！OMG，现在我是这么熬过来的！ 4.从来无法自主入睡！ 5.晚上起来一定要找奶！ 【我也是下了决心没办法】 1⃣5.1我妈回去几天，很好，我决定趁老人不在开始计划，白天上午7点30醒，9点睡回笼觉，喝了60ml奶睡着了，下午他困了想要抱睡，一直揉眼睛，我不抱他哭，我只能用那个最不想用的方法，第一次让他哭了10分钟，抱起来，安慰 冷静睡了1:30小时，中间没有人为接觉. 2⃣用了几次这个方法宝宝的睡眠问题已经有好转，这就是代表他其实懂得，而且有娇惯成分，因为是男孩子，宝爸也同意我对他“严格管教”，家人统一战线很重要，方法一致。但我也很注意，在8天的调整睡眠里，我一共用过4次。（有专家不建议用哭声免疫，适当的小孩哭我觉得没关系，我家小孩就是太没哭过了，一个月都没让他哭过1-2次，哭了马上有老人抱、安慰！） 3⃣一定要按宝宝正常规律入睡，因为不管是8点睡还是10点睡，宝宝都会7点多起来！ 4⃣晚上喂水+安抚奶嘴的方法后，我宝宝从一晚醒3-4到现在的一次，我不认为完全是“治”他的结果，还有睡前陪伴，睡眠环境的因素.之前我宝宝8点半入睡，8点半到12点之间要醒来2次，12点喂一次奶，12-早上是1、3、5、7分别醒来，现在从原来的1、3点醒变成2点多醒一次，很快入睡，5点起来吃奶又睡到7点半. 5⃣这是一场持久战，我还没有取得完全胜利，但是看着各位前辈的经验摸过来，需要巨大的付出心力！可以看我记录的睡眠手册，还**可以交流！ 【辛路历程】 Day1.戒夜奶第一天，晚上大哭，婆婆哄了两次，1.点3点，都喝水，刚开始不喝，后来哭了一会喝了睡了. 8:30奶睡 Day2.戒夜奶第二天，晚上醒来还是1.3点，没有大哭，喝了水就睡了，中间翻身哼哼唧唧好多次.拍拍睡了.早上5点半喝奶.9:00自主入睡，困了拍睡 DAY3⃣戒夜奶第三天，1.点没醒，3点醒了喝水本来要睡过去，结果我给他换了一个纸尿裤醒了，土豆玩了一个小时睡着了，自主入睡，给了我极大的鼓励，加油！奶睡8:30 Day4⃣戒夜奶第四天，宝宝不再频繁夜醒，1:30起来喝了30ml水+安抚奶嘴睡着了。反倒是我失眠了一整夜。4:30又起来玩了一会儿.奶睡8:30 Day5⃣2点醒来爸爸哄了半小时，塞了安抚奶嘴睡着了，5点又准时起来吃奶.自主入睡拍睡8点 DAY6⃣昨晚1:30醒了喝水摸摸头睡着了，3点起来塞了安抚奶嘴摸摸头又睡着了，5点半起来吃奶👶🏻😌奶睡10:00 Day7⃣晚上2点40醒了，因为天气热，出痧痱子一直自己扣胸口，用了好多方法安抚，唯一没有抱起来，宝宝也抗拒抱起来，轮流摸，3:20睡着了，6点35起来吃奶，我的天啊！奶睡8点50 Day8⃣晚上9:40睡觉，中间一直没醒，2:20自己醒过来，喂水，不喝，然后我尿急了去尿尿，他看不见妈妈开始大哭，然后我回来安慰他，喝水，塞安抚奶嘴自己扭一扭睡着了 5点起来吃奶，睡到7点40起床！ 奶睡9:40