宝宝睡觉

关于宝宝睡觉这个事，我还真的没有刻意培养她的习惯，可能和我们全家的作息规律有关。从孩子姥姥姥爷到我们两口子都是早睡早起的，可乐也就迁就了我们这种规律。 可乐大概一个半月就开始了晚上十点左右必须关灯睡觉的节奏，不然她会手舞足蹈连蹬带踹。开始时会起来两次喂奶，后来渐渐大了，夜奶变成一次。直到现在还是九点半左右睡觉，两点多闭着眼睛哼唧，喂完奶接着睡，一直到六点起床。 最有意思的是，无论是打疫苗还是换地方，可乐基本都能遵照这个规律。仔细想想，宝宝睡觉这个事可能除了自身身体原因外就是大人的生活方式对他的影响了。可以尝试明天晚上早点关灯保持安静，把宝宝放到被窝里，即便是哭闹也不要马上抱起，轻轻拍拍他或给他安抚奶嘴，让宝宝渐渐独自睡着。中间醒来的时候也不要马上抱起，不要出声说话，安静的喂完奶接着拍他入睡。时间长了宝宝自己就会知道睡觉了。