d3与钙

每天吃一粒400单位的维生素d3，医生又开了补钙的，里面含100单位的d3。医生说那原来的400单位的d3就不用吃了。我担心单独吃钙的话，钙里面含的d3少，两个都吃的话又怕过量，你们都怎么吃的呢？