宝宝半夜起来玩，于大人于孩子来说都太痛苦了，昼夜颠倒能不发生尽量不要出现。 我家是断奶和分床睡的那段时间，每天夜里都要起来玩两小时才睡。因为轻拍，安抚，拥抱，喂奶喂水都没用，只有不开灯立马背起来，轻声细语的慢慢安抚才能让他尽快睡。