ergobaby的四式背带无敌好用。背着时小孩的髋部和双腿呈自然蛙姿，对髋部好。背带设计合理，十几斤的娃背1个小时大人都不会腰酸背痛肩膀疼，因为肩带和腰带设计受力很均匀，我有轻微腰椎间盘突出，用这背带背娃完全无压力