消化不良怎么解决和预防

我是纯母乳喂养，最近宝宝排便很少，有时甚至一整天都不排便，肚子硬邦邦的，哭闹不止，要抱抱才好，在怀里睡着后一放下就醒，这种情况该怎么办？该怎么预防？