我的追奶血泪史

3月10日我如期诞下了宝贝，从此我开始了自己的追奶历程！我生下宝宝以后是三天来的奶，奶水还不错，根据护士的说法第二天我就可以实现全母乳了，可是我兴奋得太早了，由于没有开奶，我不停的喝下奶的汤药，乳腺堵塞了，当时不清楚是乳腺堵塞了，再加上婆婆对于我疯狂追奶的做法不赞同，导致我心情很差，奶水眼见是一天比一天少，宝宝每天要喝400-500ML的奶粉，可是我依旧没有停止我追奶的脚步，每天不停地挤奶，可是奶水从开始的60ML减至了40ML，满月了我第一件事就是想尽一切办法追奶，没有婆婆的念叨我的心情大好，奶水好像有一点多了，可依旧不够宝贝吃，有一天我的乳房特别的发烫，我想是不是堵了啊！咨询了朋友以后，我确定乳腺堵了，立码找了朋友来催奶，朋友来后我才知道我的奶水堵了不是一天两天了，导致了回奶，听了以后我特别心塞，疏通乳腺以后朋友告诉我，多给宝宝吸，我拿了两天时间来挂喂，可是不行，自己休息不好，奶水依旧不多，我就自己琢磨怎么才能让奶水充足呢！不是说奶水是越吸越多吗，用吸奶器可以吧，第一天，让宝宝晚上喝奶粉，我两小时吸一次，我用的是双侧的吸奶器，时间上让我减少了一半，，自己在两小时中可以休息一个多小时，白天自己亲喂，晚上让宝宝喝我头天挤的奶，因为宝宝不喝奶瓶，只能在他迷迷糊糊的时候给他喝，这样几天以后奶水比原来多了，奶粉从原来的每天几百毫升，减至了100ML，我感觉离全母乳不远了，可是就这样持续一段时间以后还是不行啊，奶水的产量依旧跟不上宝宝的需求量，这时我感冒了，发现了其中一个让奶水变多的窍门，就是在吸奶的时候不停的喝比较热的水，大概是两杯左右，奶水的产量能增加30ML左右！就这样宝宝白天吸，晚上我人工吸，奶水一天比一天多了，到现在为止，宝宝的口粮够了，晚上12点挤一次奶以后，我就再也不挤奶了，挤这一次奶是我必须的，因为下午4-8点的时候奶水很少，不够宝宝喝了安心睡觉，这就要喝晚上挤的这一次奶了，12点这一次奶，我今天吸了180ML！说了这么多，大家一定看累了吧，综合一下我追奶的方法，我发现主要注意以下几点：一、及时开奶，很有必要！二、宝宝多吸，不行就吸奶器用上。三、多喝水，特别是在宝宝吸和吸奶器吸的过程中喝热水！四、心情要好，休息要好！五，多喝水，奶水85%是水，所以要多喝了，酒酿鸡蛋不错，有利于下奶。六、坚持自己追奶的信念！两个月了，我追奶终于成功了！期间喝过一次下奶茶，有效果，不过还是要多吸，不然再好的东西也是白搭！