胖宝宝要减肥

我家宝宝体重长得过快，现在已经16斤了…晚上睡的比较晚，11.12点睡，一觉能到早上8点，然后吃一顿接着睡到11点…一直都是按需喂养，纯母乳，偶尔瓶喂能吃150，医生说他需要减肥，多运动，我老在纠结要不要让他少吃点，但是又怕他吃不饱…