多变食物提升宝贝食欲

我家宝贝外孙快1周岁了，他关注的不仅是吃睡了，许多事物都在吸引他，这时家长做的饭要在花色，种类，色彩搭配上多下功夫，即吃出营养，又能让宝宝快乐地吃。如：每天早上蒸鸡蛋都配不同的配料，青菜汁蒸蛋，西红柿汁蒸蛋，胡萝卜汁蒸蛋，三文鱼蒸蛋，椰蓉蒸蛋，花菜泥蒸蛋，肉沬蒸蛋，虾皮粉蒸蛋……每天不同样，虽是蒸蛋但蒸出来了不同色泽，体现了不同口味。营养丰富，宝贝爱吃。