“被没奶”妈妈追奶6天实现全母乳

竟然500赞了，才几个小时啊！育学园比知乎人气还旺么，目瞪口呆！ 由于评论刷新太快，我已经没办法一个一个回复了，而且很多问题是大家反复问，我想偷个懒把前面的回复复制给另外的朋友，结果发现沉得找不到了…… 找不到了…… 不到了…… 到了…… 了…… （评论掉无底洞了） 所以就在主贴正文里统一回复吧，关心酒酿圆子的宝妈，还有挂喂、判断宝宝吃饱的方法、用什么App、追奶怎么睡觉、要不要用吸奶器等等热门评论的回复，请宝妈们一直往下拉！往下拉！ （对不住你了，大姆哥） （小广告发一次就算了，再发举报你呦！） 2016/9/10更新 关于乳腺炎的帖子，由于每篇帖子字数有限制，我就重开一篇写了，大家可以点到我的全部妙招里去看 。 想跟新一下宝宝出牙后的情况。 目前宝宝6个半月，前阵子下牙已经萌出了两颗，刚长出来的时候牙齿痒，拿奶头当磨牙棒，咬了我一口。以前遇到这种情况，捏下巴一拉就摆脱了，但是长牙就没那么容易了，她不松口，一拉就把奶头下面拉出了一个小裂口…… 我也没当回事，以前也被咬破过，涂了点奶液，没有做任何处理。悲剧的是由于天气炎热，伤口发炎了，3天时间从一个小裂口烂成一个直径2mm的洞。喂奶简直跟上刑差不多啊有木有！每次伤口稍微长起来一点，一吸就裂开了，疼得撕心裂肺，而且那个位置又特别容易积累汗液，稍微出汗就好像给伤口撒盐一样…… 后来实在疼的受不了，去医院挂了个外科，医生说目前感染不严重，但是放任不理的话有逆行感染的可能，如果感染到乳腺是要发烧停哺的。我吓了一跳，宝宝虽然已经开始吃辅食，但仍以母乳为主啊，要是感染了宝宝断粮了！好在医生开了莫匹罗星软膏和康复新（就是江湖上著名的蟑螂水），嘱咐我：宝宝吃之前用康复新洗伤口，吃完了涂抹软膏杀菌。软膏是不能入口的，康复新吃进去一点点没关系。 刚好**期间，宝爸心真大，还带着我跟宝宝出去自驾游了3天…… 这三天我都尽量延长受伤那一侧的哺乳间隔，多喂另一侧。实在疼的不行，有时候宝宝在车上哭闹了，给喂点水，当妈的伤口疼心更疼。宝宝也好可怜，路上只有米粉，没有办法吃新鲜蔬菜（在家里都是手磨蔬菜泥加在米粉里吃），宝宝人生中第一次便秘，拉硬屎，直接吓懵了，大哭。 直到旅程结束回到家，伤口才长好，这时候发现受伤那一侧明显奶少，可能是因为涨奶涨太久（4-6小时才吃一次，避免频繁吸允导致伤口开裂），导致分泌减少。赶紧按照以前的方法，多吸追奶，又花了2天时间才追回来。 昨天去打预防针，问了医生为什么宝宝晚上睡觉会突然哭闹起来，而且惊跳反应很频繁，医生说可能是缺钙的早期表现，给开的醋酸钙冲剂，早晚各半包，如果没有作用就加到早晚一包。要吃到6个月再复查。 今天惊跳明显好转。 医生还说母乳宝宝依然要补维AD和维D，隔一天交替着吃，AD是帮助视神经的，D是帮助钙吸收的。有没有宝妈在吃这两种的？ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪原文分割线 做为一个被没奶的小A杯妈妈来聊一聊追奶经验。我是混合喂养转母乳。胸围小，孕前体重45千克身高164，体脂很低，生完也才100斤上下，是那种通常认为没什么母乳的瘦子。 宝宝剖腹产，生下来12小时住院吃奶粉。我在病房用吸奶器吸给她送奶吃，每次就几滴。乳腺有硬结，请医生开奶，痛得惨叫，通完后吃各种汤也只能挤到20毫升。出院了，慢慢长到50毫升每次，但每天还是加奶粉至少300毫升。 后来宝宝满月出湿疹，怕牛奶过敏，狠狠心把奶粉断了，挂喂。开始追奶是第6周，大概刚好在猛长期的时候，最初4天宝宝饿得哭到断气，还拉绿色的便便。一天喂37次，平均半小时就得喂，最长一次她吃了一个半小时。家里人三翻五次要加奶粉，我尽量说服他们不要喂，家里人还偷偷喂她吃过几次。好多次她哭得我想放弃，好多次最亲的人埋怨我“你奶不够吃”，在全母乳大概第七八天的时候，突然她不闹了，便便成了金黄色的，我才知道追奶成功了。 现在胸围长到C了，我的母乳刚好够吃，是供需平衡的类型，每次宝宝吃完，一点多的都挤不出。其实亲喂习惯了是很方便的，不用洗奶瓶，出门不用带奶粉带吸奶器，只要妈妈在宝宝就有饭吃。我也不知道宝宝每天吃多少奶，她需要我就给她吃，只要她精神状态好，生长发育正常，没必要怕饿到宝宝盲目加奶粉。 妈妈要相信自己，不要听外行瞎指挥，奶水多少跟胸围大小没有什么关系，跟乳腺数量有关系，小A杯也是有奶的。饮食正常，多喝汤水，保持心情舒畅，睡眠充足，亲喂，多吸，不要怕麻烦。宝宝90天，健康快乐。 ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 评论统一回复分割线 1.挂喂 关于挂喂我的方法是不限时间，不限次数，随时给宝宝吃，想吃多久吃多久。 这个方法是有争议的，以前医生朋友跟我说每次不能超过15分钟，否则奶孔会受伤，我就掐着表给她吃，但是我的奶阵太慢，15分钟根本吃不饱，后来随她吃多久，奶孔也没堵，可见是因人而异的。 挂喂最苦的是开始那几天，大概6天左右就追上来了，现在白天平均2小时一顿，晚上4顿。 来顶这个贴子的应该都是追奶的妈妈，那种一生下来就奶多得吃不完的幸运妈妈是不用看这种贴子的，还有宝宝牛奶不过敏的妈妈也不需要这个贴子。我追奶是没有办法的办法，宝宝一生下来就住院吃奶粉，不在我身边，没法亲喂，导致母乳一直上不来，后来浑身长湿疹，粉嫩小脸一塌糊涂，心疼得要死，还不如长我脸上，医生说最好全母乳，否则只能吃氨基酸奶粉，我没有退路，必须追奶，我的全部动力就是给我的宝宝安全的食物，所以我不觉得苦，苦了也值。 新妈妈普遍睡眠不足，这也是没办法的事。牺牲休息时间是追奶的代价，什么努力都不肯做就想改变现状，哪有这么美的事。 还好我现在已经习惯了，晚上睡觉很灵，宝宝一饿就醒，还能边喂边睡，个人觉得比爬起来充奶粉方便。 奶头一开始也受过伤，宝宝习惯奶瓶了，多快啊，一次灌一瓶下去。亲喂时奶阵慢，宝宝吃不出就咬，咬出血，结痂，出血，结痂……终于培养出默契，现在她学会等奶阵了，奶头也吃出茧了。 混合喂养的宝宝建议逐渐减少奶粉量，不要大跃进！本来一天300的突然掉到0奶粉宝宝也吃不消啊！可以300，250，200，每天减一点，偶尔退步也可以接受。否则你将看到一个低血糖又大哭不止的宝宝，然后全家人都埋怨你，自己也很崩溃，信心全无。追奶也要宝宝配合的，如实在追不上，宝宝不配合，奶粉不过敏，我觉得维持现状也没什么不好。 判断宝有没吃饱，医生的说法是：一天尿布湿尿量6块以上（每块3汤勺以上算一块，低于3汤勺不算，可以用空白尿布湿和清水试验一下重量。不过一般换的时候也很重了。）尿色无色或浅黄，便便金黄或芥末黄，精神状态好，生长曲线正常。这种状态下宝宝是不用加奶粉的。 偶尔一两顿绿便不用太担心，可能是没饱，可能是前奶吃太多了，通常下一顿正常起来就好了。持续绿便，加点奶粉就转黄了，可能是饿的。 全母乳妈妈在第一次吃某种食物时要特别小心，观察大便状态，我家宝宝偶尔大便带血丝，有黏液，去化验排除感染后，再排除肛裂等因素，最后发现是我吃的羊肉进到母乳里导致过敏，同样某些海鱼也会过敏，忌口以后就好了。 有的人说看不得宝宝哭，认为不加奶粉很残忍，我觉得关键在于判断宝宝是为什么哭，是不是有嗝（我家宝有嗝就甩头，踢脚，把奶头揪得老长），肠绞痛，闹觉，猛长期烦躁，如果一哭就不分青红皂白加奶粉，那追奶就很困难了。 2.app 图中的App叫mybaby，可以记录每天喂奶情况，有左，右，左右，奶瓶几种模式可选，像我这种孕傻妈妈总是忘记刚喂过哪一侧的就很实用，可以预防大小奶。 3.退奶神器 一觉醒来看到快400个赞，很感谢大家的支持，写下追奶经历不是为了秀什么优越感，而是为了给同在追奶路上的妈妈们一点勇气，我在追奶的时候也崩溃过，抱着大哭的宝宝不知所措，就靠拼命的搜其他妈妈的追奶经验来鼓励自己。 我知道评论里肯定有婆婆、妈妈不支持追奶的妈妈心里有怨气，还有退奶神器的说法，我也曾经因为他们偷偷给宝宝吃奶粉跟家人翻脸，但是这些都不应该成为放弃的借口。就算放弃了也没什么可耻的，那也是自己的决定，而不是别人说了什么做了什么来影响我的决定，毕竟我才是宝宝的妈妈。所以不要再吐槽婆婆妈妈了，她们也是为宝宝好只不过方法不合适或者观念有错误，这一切都可以通过沟通，科谱，洗脑来解决，而不是抱怨，生气，指责……负面情绪会影响产奶哦！如果不幸演变成吐槽贴，就有违这篇文章的本意了。 关于婆婆，我认为期望值不要太高，又没有血缘关系，肯放弃清闲日子帮咱带宝宝已是咱的造化，亲妈尚且不能事事顺心呢。有什么要求可以大大方方提，别玩猜猜猜，猜不对大家都累。跟婆婆不是什么话都能说的，尤其是气头上的话。就算有分歧，就事论事就好，千万别上纲上线，婆媳关系的小船可是说翻就翻的哦！有骨气的就别让婆婆来帮忙，人家也不欠咱的，没办法的那就大事原则守住，事先画好界线，什么事情她管，什么事情她不要插手，其他事就随便吧，也没那么多精力。千万不要吵架！吵架了80％的老公不会向着你！赢了战役，输了战争，有什么意思。 4.食谱 豆浆不能喝，一喝就堵奶。血泪教训 汤！汤！汤！ 重要事情说三遍…… 想追奶就是要多喝汤，喝水，牛奶不过敏的可以喝牛奶，总之是高蛋白，低脂肪，多蔬菜水果。 现在每顿一大锅排骨汤，嫌没味道放一个蕃茄，放一把绿叶蔬菜，少盐无味精。 猪脚汤太油腻了，吃得宝宝拉奶瓣，已放弃。吸收好的宝妈可以撇油来吃。 鲫鱼汤有一定的效果，但我不爱喝。 丝瓜，木瓜也没什么用，我会吃点，但指望不上它来催奶。 现在隆重推出催奶神器:酒酿圆子蛋！ 吃完马上涨奶！有兴趣的可以评论问我做法，我先喂奶去了，晚点回复。 食谱来了！ 有人问一天吃几顿，月子里差不多5顿，早中晚，下午加餐，夜宵（有时候后半夜吃），现在加餐不用天天吃也有奶了 酒酿圆子蛋很简单，厨艺不精也能做。 鸡蛋2个，酒酿（醪糟）半碗，小元宵半碗。 冷水下元宵（超市买的糯米小元宵通常是冷冻的，如果开水下锅容易煮不烂，或者元宵跟水分离状，我喜欢煮得稠一点），水半开下醪糟，煮开后把打成蛋花的鸡蛋下到锅里，煮到蛋熟了，酒味散了就可以吃了。 5.睡眠问题 有宝妈问我一天39次是怎么喂的，有没有时间睡觉，我想说的是那是刚开始追奶的时候啦！也就5，6天的样子，要是一直39次我会崩溃的！ 现在大概一天18～26次左右，白天平均1.5小时一次，夜里6小时4次。取决于宝宝状态，猫一天的时候吃得少睡觉多，狗一天的时候玩疯了就拼命吃。 猛长期的时候会吃的特别多，这时候追奶比较苦，但也比较容易追上，因为宝宝有强烈的吮吸欲望。 夜奶:小月龄宝宝是不可避免的，就是吃奶瓶夜里也会有一两次，我觉得冲奶粉比亲喂还麻烦。亲喂可以躺着吃，她吃她的，我睡我的，不要睡太熟，怕堵鼻子，不过我宝宝十几天就会用嘴拔奶头了，会自己调整姿势，堵不住鼻子的。 拍嗝：晚上奶睡睡着了可以不拍，醒着要拍。如果有嗝她会抗议。 吃奶吃睡着： 睡觉了要把奶头拿出来的。我是看她很久不动了就往外拉，如果她睡了就很容易拉出来，没睡的话会不肯放，继续吃，那就再给她吃。吃饱了自己会吐出来的。不能一直让她叼着奶睡，奶头会裂，也容易呛到，习惯也不好。 6.亲喂｜吸奶器 有人问，宝宝吸完了要不要用吸奶器吸光。 理论上，想追比宝宝目前吃的量更多，应该用吸奶器吸的，这样乳房会有种“啊宝宝不够吃我要加油”的紧迫感。 现实是，有的乳房习惯了亲喂，或者供求平衡的状态中，吸奶器吸不出来（如我）。 我的状态是，平时不涨奶，乳房软软的，吸奶泵吸不出来，但宝宝吃有奶阵。 宝宝能吃饱，又不涨奶，还泵个什么劲啊！不泵了。 如果每次宝吃完还涨，那最好还是泵出来，防止发炎。 亲喂好还是吸奶器好？ 当然是亲喂效果好啦，宝宝是智能的，我家宝宝会等奶阵，以逸待劳，还能边吃边睡…… 宝宝不肯吸？ 对一些已经有奶头混淆的宝宝，你们要多点耐心，宝宝可能会习惯奶瓶的一气呵成，而对妈妈的奶头时有时无的奶阵万分排斥，可以采取泵出来瓶喂过渡到亲喂的方法让宝宝适应。毕竟亲喂的好处很多，可以增进母子感情（看宝宝在胸前吃奶觉得她太美了），乳房上的细菌可以建立肠道菌群平衡，防止过敏。 奶头破了怎么办？ 休息几天，用吸奶器吸瓶喂，涂点奶水或者麻油。 7.洗脑 8.误区 乳房软就是没有奶？ 错，有些供需平衡的妈妈平时就不怎么涨奶，奶是现产现吃，不会存很多。这样不是更新鲜吗…… 宝宝哭就是没吃饱？ 不用说了，还有很多可能要排除。 挤不出来就是没有奶？ 奶阵是一阵一阵的，不像自来水管哗哗的流，中间可能会存在空档期。宝宝有耐心可以吸出来，但是用