一个月5天，睡整觉↖(^ω^)↗

胖洋洋mm

我面临宝宝睡眠问题，自己带娃很疲惫，大家的方法有时实操起来困难，建立习惯中，请教一下：1、晚上该宝宝洗澡等睡前程序时，宝宝在睡觉，还要叫醒继续坚持吗？这种情况基于白天宝宝哭闹睡眠过少，下午黄昏五六点睡着，如果不叫能睡到第二天早晨（期间三两个小时要吃奶）2、大家宝宝这么容易睡整觉是不是没有胀气和返流的困扰？3、白天宝宝小觉短接觉难，经常自己拧醒或突然哭醒，很少自主平静醒来（早晨醒来很好，平静开心）是不是没睡够？经常睡中突然咧嘴哭。4、以前我家宝宝也有规律，没有刻意养成，八点之前洗澡抚触吃奶睡觉（洗完澡很饿吃的好），一觉四到五小时，下半夜夜奶两次（三点、六点左右），早晨大便一次。5、后来天冷了不坚持洗澡了，42天又去姥姥家住几天睡眠质量差，白天睡眠差黄昏熬不住睡了就不敢再打扰，慢慢八点这个晚睡侧程序就打破了。现在宝宝没有什么规律，赶上这个晚睡点能醒着就做洗澡睡前程序，赶不上就任他睡去。下半夜夜奶能一两个小时一次，吃也吃不多五分钟睡了不吃了。晚睡前这一顿也是顶不了四个小时了。现在我很疲惫，希望得到指点和帮助，谢谢大家！