抵抗力好身体

用邻居的话说没有我儿子不喜欢吃的 是的 不管是正餐还是水果就连白开水他都喜欢喝 我都做了哪些努力呢 怀孕期间我的胃口那也是挺好的 怀孕一直坚持上班到产前一周 比预产期提前一天生 一直坚持母乳到一岁 后面因为工作忙了一段时间奶不多 宝宝可能觉得没有奶粉来得快 后面就自己不吃母乳了 所以我是被自然离乳的 本来我还想多母乳段时间 关于被宝宝自然离乳我有点忧伤 话说母乳有多好 想必大家也听过好多人说了吧 坚持母乳喂养是提高抵抗力的有效途径哟 我儿子现在快满16个月了 我都没有发现他有发烧的经历 除了体检没有去过医院 有几次感冒 第一次我儿子感冒时他5个多月我很紧张 跑去社区看医生拿了药吃了一次回家自己看书后发现只是普通的病毒感冒也就淡定的停了药多喂白开水 一周就自己好了 后面几次打喷嚏流鼻涕 最严重的一次连续几个晚上咳嗽鼻塞到半夜哭醒过来都没有吃药 都是自愈的 当然家里有老人的 可能看着宝宝生病心里比较着急让给宝宝吃药 这个时候就要坚持自己的 给他们讲道理 有过这么几次经历抵抗力提升很多 春节宝宝正好一岁回老家都没有出现任何不良反应 话说深圳跟四川温差那会儿还是比较大的 我自己在临近回来的那几天都感冒了 宝宝预防感冒注意以下几点：1宝宝比大人少穿一件 不要怕冷着他 即使冷到了也没关系 冷感冒比热感冒好治 2勤洗手 宝宝每次出去玩了回来 吃饭前都要洗手 3家里少备零食 我家基本上每天上午下午两顿水果 有时候我也做点饼干 宝宝那是相当喜欢的 4宝宝用自己的独立碗勺子 最好不要用大人的筷子给宝宝喂食 5饮食营养健康 我家宝宝用我婆婆的话说从小就是个小吃货样 3个月不到看见大人吃饭眼珠子就滴溜溜转 因为是纯母乳 本来是想到6个月的时候再给他添加辅食的 后来因为小家伙五个半月时看见我们吃饭就开始抓筷子忍不住给他加了高铁米糊 当然老人家说小孩要开荤 可能是老家风俗 说宝宝刚开始吃饭 要做一大桌子各式各样的菜给他那样沾一点尝尝 以后就不挑食 呵呵 想法是好的 反正我婆婆说要给我儿子开荤 我委婉的拒绝了 娃是自己的 我们是学过知识文化的 不信那些歪理 刚开始添加量都要根据实际情况来 容易消化的米糊-根茎类 等 看宝宝接受程度 再加其他的菜 肉 蛋 1岁以前不加盐等调味料 现在我儿子已经要求很高了 每顿除了饭 菜 还要喝汤 买了个BB煲专门煲汤 鸡肉鱼肉排骨各种汤 有的时候也用汤煮肉丸子给他吃 每天换着花样 现在蛋鸡肉牛肉虾黄花鱼三文鱼鲫鱼鲈鱼等 大人能吃的基本都在给他吃了 而且他还属于吃着自己碗里的还对大人碗里感兴趣的主 消化吸收还不错 我们家连益生菌都很少吃 不胖但是看着结实型的 要想宝宝多吃饭1我坚持给宝宝少吃零食 一是零食里太多添加成分 基本营养饭菜里都有 要给宝宝从小养成认真吃饭的好习惯 2到吃饭的点将他放进餐椅挨着我们的餐桌跟我们一起吃 感觉他会更有食欲 如果宝宝实在胃口不好不想吃 那就不要强迫他 他不饿或者对饭菜不感兴趣 那就换别的如果还不吃那可能宝宝不是很饿 那就等他饿了来主动找你了再给他吃 不要怕饿着他 适当让他有饥饿感 等食物再来的时候他才会吃得更香 现在宝宝早晚2顿奶粉 其他时间到点就吃饭菜饼包子饺子之类 晚上饭后240毫升奶粉肚子都撑成小皮球了 早上210毫升 反正我一般不强迫 能吃就吃 不吃就放一边 晚上睡前喝完奶一觉睡到第二天早上6点多喝奶 接着倒头又睡到9点多 中午12点左右午觉 一般2小时 属于能吃能睡型的宝宝 大动作也比较提前 月子里每天洗完澡我都会用茶油给宝宝按摩 小家伙也很享受 慢慢让他趴着练习抬头 帮助他翻身 引导他爬 快一岁的时候自己放手走路了 可能是因为爬的时间比较长所以宝宝走路很稳 邻居比我家宝宝小1个月 因为不会爬 现在直接过渡到走了 经常摔跤 额头经常挂彩 看着怪心疼的 所以宝妈们尽量引导自己的宝宝多爬 爬好了平衡力会好很多 还有那个宝宝大动作都不一样我们只能适当引导千万不要揠苗助长 话说总是看见有宝妈拉着宝宝胳膊学走路 其实宝妈大可不必那么着急 宝宝生长发育也是有自己的规律 另外很多宝宝不喜欢主动喝水 我宝宝开始也不喜欢喝水 而且不会用吸管杯 我就把吸管取出来跟他吹气玩 然后用另一只吸管示范吸水给他看 第二天他自己就会喝了 不喜欢喝水的时候 我会拿着自己的杯子喝口水然后很夸张的赞叹一声 他一般也会学着我的样子猛吸一口夸张的发出赞叹声 还有比如让他把杯子举起来跟你干杯 总之让他愉快的喝水才是王道 好吧 总结了自己带娃的一点经验希望与宝妈们达成共识 让大家见识下我家小吃货吧