我女儿六个月的时候，就自己不要吃夜奶，开始睡整觉了。从头一天晚上九点睡前一顿奶，到第二天五点多会自然醒，这个时候如果你抱起来玩，她肯定就清醒了。我都是在她自然醒后，喂奶，这样她吃了奶又可以再睡两三个小时