宝宝补充维生素D那点事儿！纠结中！

宝宝现在三个月了，之前医生让补充维生素D，我查了一下伊可欣是药物类的，吃多容易中毒，就擅自主张没让宝宝吃，现在三个月了，去体检被医生说了一顿，告诉我维生素D的重要性！其他宝妈引以为戒吧！不过还是纠结让宝宝吃像伊可欣这种药物类的维生素还是保健类的纯维生素D，其他宝妈都吃的什么呀？推荐一下！