控制体重，涂油

我是双胞胎，怀孕45天就开始用娇韵诗的油油，每天晚上热毛巾擦肚皮，然后涂油油，配合适当的手法稍微按摩一会，让肚皮吸收一下油。从5个月开始，每天早晚两次涂油。目前是31周多，还没有涨纹。适当吃一些，猪蹄，和牛蹄筋，也会补充胶原蛋白。还有就是控制体重，不要一下胖的太多，给皮肤一个呼吸的空间。7个月胖22斤，适当的溜达，跑步也很重要