宝宝白天不爱睡觉，需要调整吗？

宝宝3个月，晚上基本从九点睡到早上八点，夜醒两三次，八点开始哭闹，抱起来可以继续睡到九点。虽然不能睡整觉，但我已经很满意了。可是白天基本很少睡，大概两次吃奶中间睡一会儿，一天就睡两三次，每次最多四十五分钟，通常是二十多分钟就醒了。我总担心他睡得太少了，跟很多书上和专家说法对照白天小睡都太短，怕影响他生长发育和性格。但是他白天精神又很好，基本上不哭闹，就是睡二十分钟醒了也不哭闹，只要有人陪他玩就很开心，整天扭来扭去动个不停，两个多月就开始翻身，咿咿呀呀地跟大人说得可开心。现在正在看实用程序育儿法，我就很疑惑，到底需不需要培养他白天多睡会儿？