每天按摩加体重控制

怀孕三个月起坚持每天用油按摩肚子，娇韵诗比较贵我有点舍不得用，洗过澡才用娇韵诗，没洗澡就温水擦下肚子用橄榄油按摩，当然控制体重不能快速增长也很重要。没有一点妊娠纹。生完后继续用娇韵诗油按摩肚子，有收紧的作用，现在娃两个月20天，肚子和怀孕前基本一样。