一天就让孩子早睡早起了

前些天不知道怎么回事儿，我家孩子每天晚上十一点半睡觉，睡到第二天中午十一二点！下午还会睡两个小时。很发愁！结果有一个周六，带孩子去了花卉市场，我们逛到中午一点多。期间孩子在推车里也睡了会儿。从那天晚上开始，每天都是晚七点左右喂奶睡觉，一般八点半左右睡实，一觉睡到半夜12点，吃奶再接着睡。第二天早晨八点半才会正式醒来。总结的经验就是尽量延长宝宝白天玩儿的时间，在家里宝宝对环境已经熟悉了，很快会烦，闹觉！所以最好带他出门