小葵妈cici
发布于2015-07-29 宝宝5个月9天时
阅读“
宝宝的第一口辅食，要先吃这个！
”后，写道：
准备加辅食，请教各位宝妈，什么牌子的辅食比较健康？蔬菜泥水果泥肉泥多久加比较合理！一直纯母乳。
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海枯石烂我在
回复：园宝_p0pSZ9k8VU给我个链接亲
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哟゜ 柠檬菇凉
贝拉米 、嘉宝 禧贝 爱思贝（都是国际版）铁含量虽然高 但是太高了 超出**，如果宝宝不是非常缺铁 最好还是不要选择。推荐的米粉铁含量不超高但是能满足宝宝需求的：亨氏英国版全系列、嘉宝 禧贝 爱思贝 喜宝（这四个的中国版 雀巢 还有就是小皮米粉。铁含量偏低的也不适合宝宝：喜宝德国版 明治 和光堂 。我们家现在五个月十天，五个月五天的时候开始吃的。
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T_栗子姐网红
我看大家都吃的世界最好米粉。从六个月开始第一口辅食一定是米粉，它包括大米饭、小米都行。如果是自制米也是可以的，只是营养没有那么多。这个时候毕竟宝宝他只能吃米粉，不像说七八个月后的宝宝，他能吃的东西很多了，就可以到一个食物当中去补充了。在米粉添加了大概五到七天的时候，宝宝也爱吃也没问题的话，这时候就可以根据宝宝的需求适当的去加一些菜泥，六到七个月之间，都是以泥状的食物为主。一定要添加对宝宝来讲不容易过敏，又比较容易消化的。 比如一些根茎类，像胡萝卜，南瓜，添加一段时间后，再开始添加土豆，红薯，这些没问题了之后，可以适当加一些茎类的，比如芹菜，空心菜，再然后，给宝宝加一些叶菜类的也可以。像菠菜，油菜这些，给宝宝全都做成泥状。基本上，从六到七个月的时候，就是这么添加辅食，都是从米粉到菜泥。 到七个月以后，添加辅食的状态，就要比六个月的时候稍微粘稠一些。而且样式还会更多一些。可以适当的给宝宝加一些蛋黄，看看他是不是过敏。其实蛋黄的营养还是非常多的。不能早于四个月，不能晚于八个月
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T_栗子姐网红
辅食添加过早容易引起过敏、腹泻等问题，同时会减少对母乳的摄入量，使宝宝营养无法得到保证 辅食添加过晚不能及时补充足够的营养，母乳和奶粉都是贫铁的，6个月后如果不添加辅食补充铁元素，宝宝很容易患上缺铁性贫血。及早添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物，对日后避免挑食偏食有帮助
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T_栗子姐网红
米粉选择:高铁，无糖，成分单一，最好仅有一种谷物便于消化同时减少过敏。口味越清淡越好，配料表上如果有白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖，食盐，就不要选择拉，1岁以下不宜食用。 从单一原料开始逐渐过渡到多种原料，比如说，大米、蔬菜大米、鸡肉蔬菜大米等，遵循“谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类”的规律，或者按照阶段选择。 建议先从最普通的纯大米米粉选起，营养丰富均衡、致敏性低，是宝宝们第一口米粉的最常选择。
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