一大堆讲方法的，我表示不认同

把抚触作为一个任务来完成本身就不合理！！！抚触是增进交流的一种方式，不是完成交流的任务。 以下个人经验，供参考。 我家宝贝一个月左右开始做抚触的。我们基本上是每天晚上洗完澡做抚触的。我们家宝宝洗澡的时候爱哭，但是如果趴着她就不哭了，洗完澡离开澡盆给她擦干身上的时候也会哭，这样导致抚触的时候就还是会哭。实际上，这个时候是不适合做抚触的！！！因为她哭起来之后宝宝是没法加入到和你的交流中的。 所以，抚触的前提条件是：宝宝状态好。 我们目前解决了爱哭的问题，首先洗澡之前喂一次奶，以免因为饥饿导致哭泣，洗澡的时候让宝宝抓住大人的手，缓解恐惧和不安。洗完澡之后迅速擦干，然后趴着，这样他就会好很多，这样试了差不多10天左右，基本上洗澡就不怎么哭了，擦干之后也不怎么哭了。 然后是抚触的过程，我并不认为播放音乐是最好的方式，实际情况是，我家宝宝对音乐没啥感觉。所以我每次做抚触的时候都自己编小曲子。举个例子，宝宝在做抚触的时候，手心一般是捏紧的，还有手臂是蜷缩的。抚触的目的就是要让他的关节活动，所以你要让他慢慢的放松手指，伸直手臂，我自己编的曲子就是：“如果你开心就松开你的小手手，嘿嘿...如果你开心就笑一笑，嘿嘿...”反正不用调子，不用精准。多做几次之后，你会发现她的手指能伸开了，手臂也能微微直起来一些了。 所以，抚触的目的是根据每个宝宝的实际情况选择合适的方法去调动宝宝的神经。 我家宝宝现在50天左右，能趴着抬头15秒以上，能蹬腿在大人辅助下前进，手臂趴着的时候略微能够移动，能握住小绳子，等下个月我打算教她如何握住曼哈顿球。希望一起交流