纯母乳，坚信自己可以的！

孕期一直很有信心自己可以纯母乳，虽然奶小，但始终相信上天一定会给妈妈喂饱孩子的能力，生好以后马上有奶，但是到了十多天突然母乳量骤减，一个奶阵下来只听见宝宝吞咽两声，两三天后我觉得需要找催乳师了解下情况，经鉴定没有奶结，乳腺较通，没有生气回奶，没有吃到回奶的食物。最后归结为气血不足。听催乳师的建议每天喝两三杯（250ml一杯）红豆花生豆浆（红豆花生煮烂用料理机打成浆）用来补充气血。大概坚持了一两周后感觉奶水稍微多了一点，但仍然需要加两顿奶粉约200ml。 之后看很多文以及前辈们的经验，最有用的还是宝宝的吮吸，于是开始挂喂，两三天后开始每天只在晚上睡觉前加一顿奶粉，因为觉得宝宝喝了奶粉晚上才可以睡得久一些。两个半月时，自己想想孕期的信心，于是把最后一顿奶粉戒掉开启了纯母乳之路，宝宝的睡眠没有任何影响，也开始越睡越久。对于母乳不足的妈妈有以下建议： 1、确定乳腺是否通。（如果感觉有硬块啥的要在宝宝吮吸或挤奶时揉，堵的厉害的要找催奶师。） 2、没有任何原因，像我一样突然奶水骤减，考虑是否气血不足，花生补气红豆补血，一起喝很好，或者花生猪蹄汤，补气下奶。 3、一定要让宝宝多吮吸！多吮吸！多吮吸！要知道即使吸奶器吸不出，宝宝继续吸仍然可以吸出来，母乳真的很机智！ 4、补水和休息。月子里还是补一点，毕竟生个孩子还是伤身体啊。后面可以用喝水、牛奶等液体代替。催乳师的建议是喂奶前半杯温水，喂奶后一杯（250ml左右）液体及时补充水分。然后多睡觉休息产奶快。 5、保持好心情。相信每一个母乳妈妈在纯母乳的路上都有很多绊脚石！觉得你没奶（尤其我们这种奶小的麻麻）觉得孩子一定要喝奶粉才能睡得久。这些话就当他们放P！告诉家人不要说我没奶，说我没奶我就不高心，我不高兴就会回奶，没奶了宝宝喝不到身体会不好。当然婆家就靠老公出马了。 6、坚信自己有奶，并且随着宝宝的长大就会发现喝奶粉和喝母乳对于他们的睡眠木有半毛钱影响了。我家宝宝现在纯母乳照样晚上一觉能睡七八个小时。 现在还在后悔没有给他早一点纯母乳，觉得对不起他，希望这点小意见能够帮助到有心纯母乳的妈妈们，坚信自己可以的！