我给孩子戒安抚奶嘴的心得

我儿子出生一个月不到就吃配方奶，之后我又因为生病母乳彻底回去了。所以我儿子睡觉前必须吃奶嘴，否则不睡。从出生到孩子1岁，我们除了睡前给孩子吃奶嘴，再就是带出去玩的时候偶尔大喊大叫不高兴了才给一会儿，每次都不超过30分钟。每天不超过4次。一天的总时长不超过2小时。后来随着孩子越来越大，睡觉的次数越来越少，入睡越来越快，基本上每天不超过1个小时，有时最多20分钟，就是晚上睡觉给10分钟，午睡10分钟。 这期间我尝试过很多次给孩子戒奶嘴，都失败了。除非他困极了，自己不用哄就睡了。否则都是不睡着**一定是一顿哭…… 后来孩子1岁左右的时候（孩子出牙晚，10个月出牙，1岁刚出4颗牙），我发现孩子不爱嘬奶嘴而是咬奶嘴。这就让我拔奶嘴变的更难上加难了……孩子5月份刚过完1岁生日没两天，孩子他爸说要不试试躺大床上哄，不用奶嘴？我当时想，肯定不行，绝对大哭特哭啊……但抱着试试看的心态，我还是提起做足准备，尤其心理建设～我准备了故事书、绘本，打算讲故事跟孩子来场持久战，耗着他，把他耗困了为止…… 可谁成想，人家就跟我读了一个绘本，讲了1个故事（大约用时30分钟）就睡了……我都有点不敢相信！ 后来，我想明白了，可能是他也不想嘬奶嘴，其实有牙了，嘬安抚奶嘴反倒别扭。而且，他1岁开始逐渐能听懂我大部分的话了，白天的时候还会主动拿绘本让我给他读。（虽然他还不会说话，只会发baba mama dada 的音） 这样，持续几个晚上，躺在一起读完绘本讲完故事，基本他就睡着啦。后来我就彻底把奶嘴“没收”了，从那时候开始，奶嘴就从我们的生活中消失了～ 可是问题又来了。我儿子从出生就跟我们分床睡，哄睡也是躺小床哄。这下倒好，每天都要跟我躺大床上睡着才能行。这个习惯可不怎么好。于是我又“得寸进尺”逐渐变成当他快要睡着的时候，跟他轻声的说：咱们去小床睡吧，跟妈妈在大床睡太热，而且会掉下去。（曾经有一次我哄他睡，结果我俩都睡着了，他就从小床和大床之间的缝隙掉到床底下去了）然后抱他去小床上睡。这个方法试过几次后，他开始适应了。偶尔不愿意去小床睡，我还会对他说：没关系，你躺小床妈妈也一样拍你睡。你闭着眼睛躺着，一会儿妈妈拍着拍着你就睡着了～他就跟真听懂了一样。虽然躺着不睡，但是拍着拍着他就自己闭眼睡了。 就这样，用了不到1个月，我儿子已经完全不用奶嘴了。当然我还想说最重要的，白天要减少使用，尽量不用，在戒奶嘴的时候，千万别让孩子看到。我就是收到了我和孩子都看不到的地方。从我开始彻底忘记奶嘴。 Tips： 1⃣️从白天开始逐步戒掉。先从减少次数，每次的时长开始。晚上、睡前比较困难，可以适当往后延迟去戒，或者放宽使用时间。 2⃣️尝试找替代物，比如玩具、绘本，再不行多抱抱孩子安抚他，轻声的给他讲道理（相信1岁的孩子是能听懂大部分的） 3⃣️安抚奶嘴在最后的阶段一定要从孩子、家长的视线和生活里彻底消失！ 5⃣️夜里醒来可以尝试一起躺下搂着哄睡，千万别怕麻烦和怕孩子哭闹就给，只要坚持一段时间放弃了，后面再戒更难，不光是从头再来的问题，孩子会有失而复得的感觉，他会更依赖。