心情压抑

娃不吃饭，每吃一回我都控制不住要揍她，今天我就不管，她不吃我就收碗，什么都不准吃，可是我内心是崩溃的，今天一天就吃了几口饭和一碗面条都不到啊！我该怎么办啊！