吃奶睡觉。谁有好办法，戒掉这个坏习惯

现在每天白天下午一点左右睡一觉，再就是晚上九点左右睡觉，但这两觉必须要吃奶才能睡着，要不就边喊吃吃，边哭，哭的特别厉害，谁有什么好方法？