我宝宝现在不愿意吃辅食了怎么办？

我宝宝现在快14个月了，之前辅食吃的很好，自己吃，我代着喂，一天三顿辅食，早上粥，中午面条，晚上米粉，最近半个月就不愿意吃，自己拿勺子就玩，把吸盘碗拔下来玩，我喂一口就吐出来。郁闷。你们的宝宝吃的好吗？有这个过程吗？要怎么度过呢？