佝偻病才是真正的缺钙！！！

估计很多宝宝去医院体检，肋骨外翻，出牙晚，六个月或八个月不会坐，不会爬啥的等等，然后医生就测骨密度，验血，说什么缺钙，好了咱们说说以上的问题： 1，肋骨外翻 这个词听着也挺吓人，确实有些娃儿最后一根肋骨会格外突出一点，但是那个并不是缺钙的症状，缺钙导致的佝偻病症状之一叫做肋串珠（rachitic rosary），是指肋骨凹凸不平呈现串珠样的变形，是下图这个样子的。 2，出牙晚 事实上佝偻病确实会导致牙齿问题，但不是出牙晚，而是长出来的牙质量很不好甚至干脆长出来就是烂的。所以出牙早晚是跟遗传有关， 3，宝宝大运动落后 有些宝宝6个月或八个月以上不会坐，不是跟缺钙有关，有几种情况，一种6个月不会坐，坐不稳，趴得少的导致的，在家多趴着，（我宝宝就是趴得少，身体软），8个月以上的不会坐或坐不稳，你要注意了，去儿童康复科检查下了，是不是肌张力偏低或者大脑发育问题了。不会爬，这个挺正常的，有些宝宝不会爬，照样会走，不用担心，站也是顺其自然的，不过有些宝宝不会站，不要太着急，妈妈不要自己拖着宝宝站，跳，更不可以用学步车，这个对宝宝的腿相当不好，容易o型，x型腿！ 4，半夜突然哭闹不止 当然还是跟缺钙无关，很多原因使哭闹：胀气，肠绞痛，尿不湿导致不舒服等等。 5，青蛙腿 没有一个婴儿不是青蛙腿的，也不能指望他们几个月就会变直，事实上，到了一岁多还是多少有点弯，学会走路之后才会慢慢的真正直起来。这种青蛙腿是正常的婴儿生理现象，长大了都会变直，拜托不要和罗圈腿联系起来。 6，爱出汗 排除穿盖太多的因素，很多婴儿依然有睡觉出汗的习惯，会发生在入睡阶段，或者从深睡眠阶段转入稍浅睡眠的时候，都会突然大量的冒汗，我家就是这个样子，睡一觉头发就湿漉漉的，夏天更明显，原因医生说跟我家的先天性心脏病有关，可以肯定的是，这种现象是很常见的，扯不上缺钙。 后面谈谈测骨密度，验血，事实上没有办法切实检测出婴幼儿是否缺钙，首先血液测钙就是个笑话，钙的生理密度根本就不体现在血液里（也包括铁锌镁这些微量元素），并且毛细血管的采血都是被组织液稀释的，测定的内容连血液水平都不能真实表达，以此判断是否缺钙当然完全不靠谱。 关于骨密度测定更是个陷阱，那个仪器根本就是测65岁老人是否缺钙的，并没有婴幼儿的测定标准，婴幼儿生长速度很快，骨密度本来就是偏低的，正因为偏低才可能吸收和沉积更多钙质啊，所以偏低反而是好现象。要是拿骨密度仪测，那一测就一个缺钙准准的。（如果骨密度检查，宝宝不缺钙，那就当心了，宝宝有可能会停止骨骼发育的问题了，想想多吓人） 感觉真是多么正常都会缺钙，所以补钙是一个巨大骗局——当妈妈的，你们焦虑嘛？那花钱补钙吧！ 不过不要以为补补没啥坏处，钙补多了，导致血钙过高，反而会影响骨骼发育，而且会让肾脏负担沉重，损害肾功能哦！所以没啥事不要补。 说来说去，大家怀疑娃儿缺钙，主要是从佝偻病的症状来判断的，但是有了相似症状，不等于就是佝偻病，其实佝偻病的全称叫做维生素D缺乏佝偻病，所以，要想确定不缺钙，补充维生素D是很重要的，缺乏VD，再多的钙质也无法被人体吸收。 恰好母乳里什么营养都很齐全，唯独VD是有所缺乏的，其实VD身体可以自制，但是需要阳光照射，但是因为婴儿皮肤娇嫩，又不建议强烈阳光直射，所以补充点VD还是有必要的。 全母乳的宝宝，一天需要补充最多不超过400IU的量，补过量了会中毒哦，宁可少吃不要多吃，如果是混合喂养，通过计算奶粉的奶量，减去奶粉中添加的VD量，补充剩余的就好。 需要注意的是，不建议补充鱼肝油，鱼肝油主要含的是维生素A 和D两种，要补就一起补，所以如果你把VD补够了，VA很可能就过量了，因为VA在奶粉母乳里都是不缺乏的，VA过量的后果也很严重，轻者精神萎靡，呕吐，重者还会颅内压升高昏迷。为了防止佝偻病补充鱼肝油其实是人类早期无法把VD单纯提炼出来的最好做法，现在能单纯吃VD了，没必要再让VA陪同了。