关于睡觉拍嗝反流的困惑

我家宝宝睡眠程序基本是吃着奶睡着 然后竖抱拍嗝 可是由于他睡着了就拍不出嗝了， 竖抱15至20分钟放床上 可是宝贝总会因为胀气反流恶心 自己醒来 醒了以后哭闹就又要吃 吃着睡 拍不出嗝 现在陷入这个恶性循环怎么办？请有经验的宝妈支招