母乳最重要的是心情好，别老自己吓自己，一会儿觉得自己奶不够吃奶少了，一会儿觉得奶稀了没营养了，纯属神经病，就心情好好顺其自然是最好的。我特别反对给宝宝记吃奶时间，她饿了自然要吃，吃饱了自然会撒嘴，不用用表提醒自己她该吃奶了，喂奶得看孩子又不是看表喂。老记时间特容易给自己压力，每次喂完奶就想着我还有两个多小时就又喂奶了，奶要是涨不回来怎么办，不够多怎么办，特没意思。