罗盒盒er
发布于2016-07-02 宝宝宝宝还没有出生时
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产后抑郁,究竟是何病症?
”后,写道:
我从孕期开始就有这些情况 情绪一直不好 每天过得也很消极 不开心 食欲不好 现在孕中期了 最大的问题就是失眠心烦 焦躁 还压抑自己的情绪 免得家人嫌我烦
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发布于2016-07-02 宝宝宝宝还没有出生时
我从孕期开始就有这些情况 情绪一直不好 每天过得也很消极 不开心 食欲不好 现在孕中期了 最大的问题就是失眠心烦 焦躁 还压抑自己的情绪 免得家人嫌我烦
找找你可能会感兴趣的事情做做 调整一下 我孕中期也经常情绪浮动 但是不要压抑自己 找老公倾诉一下
经常出去走走,逛逛公园啥的,去那种开阔的地方试试
练瑜伽。舒缓情绪。
买东西能缓解吗 我烦的时候就购物**给宝宝囤货
我也失眠好痛苦
找点自己喜欢做的事情。我一直在工作,所以没时间瞎想。状态就不错。
我也有過這樣的階段,而且好像周圍人都欠我似的~~但是這樣對自己和胎兒都不好,珍惜當下
回复:僵尸虹嗯嗯
我老头动不动就跟我吵架,md,
心情很重要,那一阵子每天接送孩子,产检血糖高吃不好,心情糟透了,没多久产检绕颈一周,再查两周,这阵子老公多陪我,产检也过关,心情好很多,宝宝绕出一周了,不知是不是和心情有关,但是开心点总是对宝宝和自己都有好处!
我也是这样的
丧偶式婚姻有什么办法不抑郁
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